HEARD IT AND READ IT
Prepared by Bassam Mechammil
OCTOBER 2009
For comments; please email Mechammil@aol.com
Where the worst germs lurk
They lurk on the kitchen sponge, your
computer keyboard and the dirty laundry. Flush the toilet and they become
airborne. Strangers leave them behind on airplanes, gas pumps, shopping carts,
coffeeshop counters and elevator buttons. Your desktop, office microwave
handles, and the exercise bike at the gym are covered with them. Don't even
think about the toys at day-care centers or the kids' playground equipment.
Germs—the microscopic bacteria,
viruses, fungi and protozoa that can cause disease—cling to the most common
surfaces and then hitch a ride on our hands. As swine flu spreads from person
to person around the world, it is most often being transmitted by coughing or
sneezing, but it can also infect people who touch something with flu virus on
it and then touch their mouth or nose, the Centers for Disease Control and
Prevention warns. And like an unwelcome house guest, a flu virus can hang
around for days.
Alamy (5); Jon Protas/The Wall Street Journal (cups)
No wonder germophobes—including me—are
on high alert, viewing every surface as a potentially lethal petri dish. We're
using our elbows to push elevator buttons, forgoing the handshake and social
kiss for the fist bump, and fanatically disinfecting everything in sight. Sales
of alcohol-based hand sanitizers were up nearly 17% as of the first week of
September compared to the same period last year, according to Chicago-based
research firm Information Resources. And marketers are taking full advantage of
our paranoia, introducing anti-bacterial dishwasher-safe keyboards,
machine-washable leather shoes, germ-resistant paper file folders and even
hands-free communion wafer dispensers for churches.
“How about encouraging sick co-workers to stay home? Turns out the 'work
hero' is really just the work insurgent.” --Chris
Georgandellis
But how vulnerable are we to the sea of
germs swirling around us? Our immune system protects us from most of them, and in
some spots that harbor germs, like household drains, the risk of transfer is
low. Experts say there's no reason to panic—even though there may be good
reasons to be grossed out, since the spread of germs is often linked to poor
bathroom hygiene and bacteria from human waste.
"We take in humongous amounts of
live organisms every day, and we are all routinely covered in fecal
organisms," says Michael Bell, associate director for infection control at
the Centers for Disease Control and Prevention's Division of Healthcare Quality
Promotion. "It's a testament to our body's own defenses—if they routinely
made us ill, none of us would have a chance."
Even the scariest bugs can usually be
vanquished through old-fashioned hand washing. "Regardless of what you
touch, make sure you clean your hands on a regular basis so you have a better
chance of not delivering bacteria into your body through your mouth, nose and
eyes or a cut on your skin," Dr. Bell says. He advises thorough and
frequent hand cleaning—which may be needed 10 times or more daily depending on
your activities—with soap or alcohol-based hand sanitizer.
Cleaning and disinfecting things like
desks and doorknobs can play a role in protecting us, he says, but
"focusing on one surface misses the point, because no surface is not
germy." (The CDC.gov Web site
offers information on keeping germs at bay in the home, how to wash your hands
correctly, and the importance of flu vaccines and other immunizations in
preventing disease.)
Also, not all germs are harmful; we
need friendly bacteria that live on our skin to help fight off bad bugs, and
bacteria in our mouth and gut help digest our food and prevent illness and
disease.
Health
Blog
·
Afraid of Germs?
Don't Even Think About Becoming a Teacher
Germ
Warfare
Hand washing after contact with
surfaces and other people's hands is the best protection against germs. Here
are some other tips:
·
At Home:
Wash linens and towels in hot water; dry thoroughly. Disinfect bathroom and
kitchen surfaces. Keep toothbrushes away from commode.
·
At the Coffee Shop:
Use napkin when handling communal milk
pitchers and to cover countertops when preparing coffee.
·
Commuting or
Traveling: Avoid touching escalator rails,
elevator buttons and gas pumps with bare hands; wear socks through airport
security.
·
At the office:
Use paper towel on microwave oven handles, communal coffeemakers; use
disinfecting wipes on desk and phone.
·
In public
restrooms:
Avoid touching flush handles, faucets
with bare hands.
·
In the gym:
Use towels on mats and between skin and machines.
WSJ reporting
Still, I wanted to know where in my
home, office and wider world I should most forcefully brandish my disinfectant
wipes and hand-sanitizer. My calls to experts turned up some surprising
culprits: the public toilet seats I'd always been warned about are likely
cleaner than the desks in my workplace. My kitchen sponge and cutting board
harbor the biggest dangers, as do places like elevator buttons, communal coffee
carafes and gym equipment, that are touched by many hands and are rarely
cleaned.
"We are sharing more surfaces than
ever before in history, spending more time indoors, travelling on bigger planes
and cruise ships and working in bigger office complexes," says Charles
Gerba, a microbiologist at the
One of the scariest germ incubators may
be the office. Your co-worker eating at the next cubicle isn't just annoying
you with the smell of fried onions—he's leaving behind particles of food that
can be breeding ground for bacteria. Add in the microbes transferred from
workers' hands to keyboards, phones and the computer mouse, and the average
office desk is may harbor 400 times more germs than the average toilet seat,
since office desks and surfaces may be rarely cleaned, while bathrooms tend to
be disinfected regularly, Dr. Gerba says.
After testing surfaces and objects in
113 offices in five cities, the
The studies are funded by makers of
disinfectants including Procter
& Gamble and Clorox,
whose products were also used to test the effectiveness of cleaning and compare
regular cleaning regimens to disinfecting with substances like bleach. Dr.
Gerba says more research is needed on the link between surface germs and
disease, since it's impossible to say who will get sick. "Some people will
never get ill no matter what they do or don't do, and others will get ill
almost every time," he notes.
At home, the kitchen may be the
germiest room. About 50% to 80% of food-borne illnesses happen in the home,
where micro-organisms can be spread from raw meat and vegetables on chopping
boards, utensils and counters, and then spread on hands. The culprits are
dangerous bacteria such as e. coli, salmonella and campylobacter. They cause
food-borne illnesses that strike 76 million people each year, sending 300,000
of them to the hospital and killing 5,000.
One problem is haphazard cleaning; a
study by the U.K.-based Hygiene Council found that in 12% of cases, surfaces
that looked clean in homes were heavily contaminated. Sponges and cleaning
cloths can be swarming with bacteria from previous wipe-ups, so to be on the
safe side, it's best to use paper towels, disposable cloths or reusable ones
that have been decontaminated and dried, the group advises. The CDC advises
microwaving sponges for 30 seconds or putting them in the dishwasher every
other day or so depending on how often you use them.
In the laundry room, your average load
of wash contains more than coffee stains. The Hygiene Council also warns it can
be packed with bacteria such as e. coli from clothing, towels and linens.
Washing in cold water doesn't kill the germs; if you have to wash at lower
temperatures, add a laundry disinfectant. Wash your hands after loading the
washing machine and dry clothes immediately, since bacteria and fungi build up
on damp items, the group advises.
In the bathroom, the family toothbrush
holder can also harbor bacteria; if you have to all share the same one, don't
allow the brushes to touch each other, the CDC recommends. But it also says
there is no evidence to support disinfecting toothbrushes in the microwave or
with ultraviolet devices on the market. Best strategy: Get a new one every few
months and rinse thoroughly after using.
And keep your toothbrush away from the
commode—especially the powerful flush of toilets on airplanes. Some studies
have shown that flushing sends a spray of water containing bacteria that
settles on people and surrounding surfaces. In general, fecal particles are
only worrisome if they've come from someone with intestinal illness or
diarrhea, but the best advice I ever heard was to treat all airplane bathroom
surfaces as if they are radioactive; keep the lid closed when flushing, use a
paper towel to handle lid, faucets and door handles after washing hands, then
use hand sanitizer once back at the seat as an extra precaution.
While surfaces are often the leading
source of germs, remember germs can thrive in water we may inadvertently
swallow at public swimming pools (don't ever get in one if you see a baby
without a swim diaper) and waterparks (think of all those people who may not be
diligent about personal hygiene). Hotel hot tubs can be bubbling cauldrons of
rash-causing Pseudomonas aeruginosa, as chlorine and other disinfectants
evaporate more quickly in high temperatures. And communal showers may harbor
foot fungus.
After reviewing all this depressing
information, I turned to my own doctor,
America is on Sale
AP - Karen Wilmes of
Symbol |
Price |
Change |
95.22 |
+1.25 |
|
16.12 |
+0.35 |
|
38.59 |
+0.49 |
|
23.54 |
+0.13 |
|
22.21 |
+0.51 |
|
{"s" : "amzn,ann,bby,dks,gps,liz,m,mcd,nke,pg,rl,wmt","k" : "c10,l10,p20,t10","o" : "","j" : ""}
The Great Recession has caused massive job losses and hardship for millions, but it has also fostered a shoppers' paradise. Anyone who still has the means to spend can find unheard of deals.
Prices on everything from clothes to coffee to cat food are dropping, some faster than they have in half a century. Items rarely discounted -- like Tiffany engagements rings -- are now. The two biggest purchases most people make -- homes and new cars -- are selling at steep price reductions.
"This is the new normal," says Donald Keprta, president of
Dominick's, a supermarket chain in the
Consumers like Karen Wilmes, a mother of two in
"The deals out there are unbelievable," says Wilmes, 36, who writes the Frugal Rhode Island Mama blog, which tracks local and national bargains. "We can put the money I save toward something else."
And she's doing just that, but only when she can find another deal. Wilmes and her husband recently bought a Samsung television from Best Buy's Web site for $1,299, about $300 less than she found at other stores. She also got free delivery and another $13 back from ebates.com, which receives commissions from online retailers for directing customers their way.
What's happening now has been building for years. Wal-Mart Stores Inc. introduced "every-day low prices" many years ago. Amazon.com redefined the idea of bargain prices during the late 1990s when it helped introduce online shopping. After the 2001 recession, automakers introduced zero-percent financing to boost sales. McDonald's "Dollar Meals" made fast food even cheaper.
But until the Great Recession came along, consumers hadn't seen anything yet.
Last fall's financial meltdown triggered a plunge in stock prices and home values and wiped out 11 percent -- $6.6 trillion -- of household wealth in six months. It also put an end to easy credit, which had fueled the consumption that powered the economy for most of the decade.
Those who still have jobs don't want to spend as they once did. There is a
new societal pressure to be careful and smart when buying almost anything. From
Traditionally, manufacturers and retailers lowered prices to clear inventory. Today, they're cutting prices because consumers are demanding it. If it lasts, the ramifications will be wide-ranging.
"There's almost a new morality to spending," Liz Claiborne Inc. CEO Bill McComb told an investor conference last month.
The bargains being offered at the
Retail sales remain sluggish, and more than half of the people surveyed
recently by
Dave Ratner sees this price chase first hand. His four-store chain in
western
"It's killing my profit margins, but if you don't offer specials and lots of promotions, you aren't operating in the current world," he says.
Great buys are not exclusive to retailing. The government's Cash for Clunkers program is over, but more than half of car buyers still get a cash rebate, according to J.D. Power & Associates.
Hotel rooms cost travelers nearly 20 percent less, on average, than last year, the biggest decline since Smith Travel Research began collecting data in 1987.
Home prices have dropped 30 percent, on average, from the peak in 2006. In
some markets, they're down more than 50 percent. Homes in parts of
Overall, prices are tumbling at the fastest rate in decades. The government's Consumer Price Index, which measures the average price of goods and services purchased by households, has fallen 1.5 percent over the last 12 months. The reading for July showed a 2.1 percent annual decline, the biggest since 1950.
The largest decline has been in energy prices, but other areas have fallen, too. Among them: food, appliances, furniture, jewelry, sporting goods, audio and visual equipment and apartment rents.
People like Bruce Halkin, 64, an advertising executive in
Halkin's deal-chasing doesn't stop there. On a recent trip to Macy's, he picked up two pairs of Ralph Lauren Polo shorts, a Polo shirt and a hat for $50. At full price, the bill would have topped $200.
"I've learned to buy when I see deals not necessarily when I need anything," he says. "Thankfully, the bargains keep coming."
Those with goods and services to sell hope that the discounting bolsters sales, which would help get the economy chugging along again. Consumer spending accounts for 70 percent of the economy.
But ever-lower prices have risks, too. The more shoppers expect prices to
fall, the less they shop until prices drop. It becomes a self-fulfilling
prophecy that forces companies to keep cutting. That reduces profits, making it
less likely companies will hire workers or raise wages. Economists say the
worst scenario would be a deflationary spiral, which
"The Japanese government has been trying to stimulate the economy there
since the 1990s," says Gary Shilling, who runs an economic consulting firm
in
The
Dominick's supermarkets announced in late August that prices on a range of
items in its 81 stores would fall by as much as a third. Included in the cuts
were both private-label goods and national brands, such as Coffee Mate
creamers, Bumble Bee tuna and
Profit margins at grocery stores typically are just 2 percent. Dominick's hopes the low prices will attract customers, who will also buy enough full-priced items to make up the difference.
Other companies are assessing pricing as never before. Procter & Gamble long dismissed the idea of cutting prices for its stable of well-known brands, including Tide detergent and Gillette razors.
In September, the world's largest consumer products maker relented. It announced price cuts across 10 percent of its global line and plans to increase its promotions emphasizing value.
Others are learning that aggressive price cutting can move merchandise. Sony cut prices on its PlayStation 3 video game console by $100 to about $300 in August, and sales shot up 300 percent during the following three weeks.
Dick's Sporting Goods sold boxes of a dozen Nike One golf balls for $42.99 at the start of the year. The balls are used by Tiger Woods and other professional golfers, but sales were lackluster. Now, Dick's offers two boxes for $59.
Demand has soared.
The 7 New Rules of Financial Security
In a world turned upside down, you must
re-examine some basic assumptions. A good place to start: understanding the
true nature of risk.
Rule No. 1: Risk
Old thinking: If you
can stomach the ups and downs that come with risk, you'll be rewarded.
New rule: Risk isn't about your
stomach. It's about making or missing an important goal.
You know you have to consider risk. But
what is risk? Many of us have learned to think of risk as synonymous with
volatility. For years, what came down reliably bounced back even higher. You
could easily conclude that risk tolerance was just a matter of taste. As long
as you had the fortitude to see the occasional loss on your 401(k) statement
and not panic, you would capture superior returns over time.
What to do: You
shouldn't run from risky investments just because they lost money - that train
has left the station. But the old buy-on-the-dips advice isn't quite right
either. This bear market's lesson is that how much risk you can take is a
matter of how much you can lose and still meet your basic goals. That may mean
scaling back on stocks, even if you miss some of the next market rebound.
Rule No. 2: Cash
Old thinking: Keep
enough money in ultrasafe accounts to cover life's emergencies, but no more.
New rule: Relying more on cash
can rescue you in an "asset emergency."
For most of your career you'll want to set aside about six months' worth of
living expenses in the bank. That money covers the mortgage and puts food on
the table should you lose your job. The fact that you'll earn only about 2% is
beside the point. You can't take the risk.
The simultaneous crash in stocks and houses has taught us that we need to
redefine "emergency."Rande Spiegelman, vice president of financial
planning for the
What to do: It's not easy to build cash savings and a retirement fund at
the same time. If you have to make choices, build up that emergency fund first
because you can't expect to lean on your home equity or stocks if you lose your
job. And see if you have some flexibility on the big-ticket obligations. Maybe
you plan for a state school rather than a private college, or downsize the
wedding. If all your assets are in a 401(k), move some of that balance to
low-risk investment options as you build your cash funds. That will preserve
more to tap via a 401(k) loan in a pinch. Not a terrific option, but it can
beat the alternatives.
In the years just before and after
retirement, cash becomes even more important. You don't want to sell stocks
during a bear market to buy groceries. Aim for two to four years' worth of
living expenses in low-risk assets as you near retirement.
Rule No. 3: Human Capital
Old thinking: The
longer your time horizon, the more stocks you should own.
New rule: Time isn't everything.
You must also consider your earnings potential.
It's one of the basic rules of thumb: The
more years you have to recoup losses, the more aggressive you can be.
Unfortunately, the math isn't so clear-cut.
Here's a better way to think about how
aggressive your portfolio should be: Imagine that it includes not only stocks
and bonds but also your human capital, meaning your ability to earn income by
working. The safer it is, the more chances you can afford to take with your
other assets - that is, your portfolio.
This doesn't mean that time no longer
matters. As you age, the value of your human capital declines, and you'll need
to secure more of your savings. So the conventional advice to hold a lot in
stocks when you are young and gradually trim back can still make sense.
But not for everyone. The nature of your
career may make your human capital more bond-like or more stock-like, says
finance professor Moshe Milevsky of
What to do: Assess
your human capital. A typical worker's income is about 70% like a bond and 30%
like a stock, says Thomas Idzorek, chief investment officer for Ibbotson
Associates. Use that as your baseline and then think about how long you'll be
working, the stability of your current job, and your ability to change careers
if you have to. You've probably realized in the past few months that your human
capital is not as secure as you once thought. If you've been an aggressive
investor, that alone may be a reason to shift more of your assets to safer
ground.
Rule No. 4: Borrowing
Old thinking:
Borrowing sensibly is a good way to build wealth.
New rule: Borrow cautiously. You
have to worry about the other guy's debt too.
The quarter-century leading up to 2007
wasn't simply a golden age for stocks. It was also a bull market for leverage.
(That's Wall Streetspeak for debt.) Since 1982, mortgage rates have fallen from
16% to below 6%. The levy on college loans dropped to around 3%. Americans
responded to easy credit in a predictable way. The personal savings rate fell
from over 12% to zilch, and household debt payments as a percentage of
disposable income rose by a third as families "put it on the card"
and paid for lavish kitchen upgrades with home-equity loans.
Looking back,
The obvious moral here is to be
conservative. There are always good reasons to borrow, even today. You need a
mortgage to buy a house, and a college education provides enough of a lifetime
payoff to justify a loan. But you ought to stretch less.
There's a subtler lesson too. David
Ellison, president of the FBR Funds, says that you have more exposure to
leverage than you think, especially now that everyone is trying to unload debt.
Perhaps your employer borrowed a lot over the past decade and now needs to
conserve cash, so it's laying off staff. Suddenly that HELOC you could easily
handle on your salary doesn't look like such a super idea. You can't lean on
your investments for help, because many of the companies you owned used
leverage to pump up profits, and now they can't borrow, so their earnings and
stock prices are falling. And it's harder to shore up your own balance sheet by
selling your house when banks are reining in lending and potential buyers are
scared to borrow for an asset that may decline further.
What to do: Be
conservative about debt? Make that very conservative. Especially when your
neighbors aren't. Get a mortgage you can afford for the life of the loan, and
put at least 20% down.
Rule No. 5: Housing
Old thinking: You
can expect your house to appreciate handsomely over the long run.
New rule: Your home won't make
you rich. But it is an important savings tool.
If you live on one of the coasts, you
probably guessed sometime around 2005 that home prices couldn't keep rising the
way they were. But the severity of the crash was still a shock: You heard a lot
about how the market would have to "cool off" or "get back to
normal" - the implication being that slow but steady appreciation was the
future.
But the long-run data always told a
different story.
Even when prices are rising, gains on real
estate aren't as dazzling as they look, once you account for expenses.
Maintenance costs typically run at about 1% of a home's value annually, in
addition to insurance and taxes. If you remodel, the most you can expect to
recoup is about 80%. You have to pay steep fees when you buy (up to 3% in
closing costs) and sell (up to 6% for realtor fees).
What to do: This
doesn't mean you have to rent, just that you should have modest expectations
for your house as a wealth builder. There are still financial pluses. First,
owning a house gives you a hedge against rising values in your own community so
that you don't risk being priced out as rents go up. (Ask a New Yorker about
that.) Second, a traditional 30-year mortgage acts as what economists call a
"commitment device," or a tool that forces you to save. Instead of
writing a check to a landlord, you gradually pay off principal. At the end, you
own a house. Aside from your 401(k), no other asset enforces such discipline.
Rule No. 6: Diversification
Old thinking: A
diversified portfolio lowers your risk.
New rule: Diversification won't
always save you - and you need more of it than you think.
Diversification hasn't stopped you from
getting hurt in this downturn. Both
Jeremy Grantham, chief investment
strategist at GMO, observed back in 2007 that we had a bubble not just in one
or two kinds of assets, but in risk. Investors around the world were so
confident, and so hungry for even a little extra return, that they were
throwing money at anything that might deliver. Now that the risk bubble has
burst, all those investors want now is the safety of U.S. Treasuries. So
everything has moved roughly in sync, both up and down, for a few years.
Bear in mind, though, that these times are,
to say the least, unusual. Over a longer period - as little as a decade -
diversification still looks effective. While large
But in a global economy where money moves
quickly, you have to work harder at diversification than before.
What to do: To
ensure you are diversified, you don't have to go out and buy 16 new mutual
funds. First, look under the hood of the funds you have to see if you already
own some of those assets. An easy way to do so is to plug your holdings into
Morningstar.com's Instant X-Ray tool. And buy funds that kill two birds with
one stone. The T. Rowe Price International Bond fund, for example, invests up
to 20% of its assets in emerging markets and the rest in developed countries.
Put that together with a high-yield fund and a broad
Rule No. 7:
Retirement
Old thinking:
Retiring early is a prize.
New rule: Retiring early is a
problem.
Ever since Uncle Sam set 65 as the age you
could retire and collect full Social Security benefits (it's 66 or 67 for
boomers today), workers have been trying to beat that bogey by quitting early.
And that seemed well within reach earlier in this decade after a bull market
that gave workers confidence that their money could work for them rather than
the other way around.
But the reality of early retirement, even
before the stock market's sickening plunge, was never quite that rosy. More
than half of early retirees leave work before they intended, and of those, nine
in 10 depart because they get sick or are downsized.
And now the financial prospects for those
who had a shot at a secure early retirement have dimmed: Long-tenured workers
nearing retirement have seen their 401(k) accounts shrink an average of 30%
over the past 14 months, according to EBRI. There's no way around it: The
numbers require you to rethink your plans.
What to do:
"By delaying retirement just one year you could increase your annual
retirement income by 9%," says Richard Johnson, senior fellow at the Urban
Institute. If you can hang on to your current high-paying post, great. The
reality, of course, is that in an era of harsh cost cutting, well-paid older
workers are more vulnerable. And you might not want to stick it out any longer
anyway if the severance is decent. But there's much to be gained from finding
another job, even if it's a lower-paid or part-time position. If you can earn
enough to avoid collecting Social Security benefits early or dipping into your
retirement accounts, research by T. Rowe Price shows, you'll barely feel a hit
to your income when you do retire. If your new job comes with health benefits,
so much the better. The average health-care tab for an early retiree before he
is eligible for Medicare runs to $8,500 a year, says an AARP study.
Despite all those benefits, if you are
still many years away from the retire-or-work decision, you should think of
working longer as Plan B. As we noted, you won't have complete control over
your ability to work - your health or the job market could make it difficult.
That means you can't afford to assume that you'll just work a few more years if
things go wrong. You will still have to stick to rules 1 through 6.
Special
Report
CEO
Compensation
Rank |
|||||||
1 |
Oracle
|
556.98 |
944.45 |
21,987.4 |
64 |
103 |
|
2 |
Occidental
Petroleum |
222.64 |
743.55 |
394.3 |
74 |
106 |
|
3 |
Hess
|
154.58 |
234.83 |
2,016.8 |
55 |
115 |
|
4 |
Ultra
Petroleum |
116.93 |
174.17 |
104.1 |
55 |
28 |
|
5 |
EOG
Resources |
90.47 |
170.69 |
51.7 |
62 |
92 |
|
6 |
WR
Berkley |
87.485 |
178.29 |
627.4 |
63 |
67 |
|
7 |
|
68.62 |
140.73 |
39.8 |
50 |
40 |
|
8 |
Allegheny
Energy |
67.26 |
143.54 |
33.1 |
67 |
NA |
|
9 |
Monsanto
|
64.60 |
135.30 |
28.0 |
51 |
NA |
|
10 |
Deere
& Co |
61.30 |
142.40 |
11.8 |
59 |
109 |
|
11 |
XTO
Energy |
54.786 |
NA |
96.4 |
50 |
NA |
|
12 |
Hewlett-Packard
|
51.93 |
114.402 |
17.9 |
52 |
NA |
|
13 |
McKesson
|
51.29 |
137.78 |
9.4 |
50 |
124 |
|
14 |
Best Buy
|
49.265 |
80.63 |
92.9 |
59 |
68 |
|
15 |
Chevron
|
47.56 |
121.62 |
15.8 |
62 |
119 |
|
16 |
FedEx
|
44.49 |
131.10 |
1,001.9 |
64 |
165 |
|
17 |
Lockheed
Martin |
42.68 |
101.39 |
26.3 |
57 |
NA |
|
18 |
|
42.27 |
65.89 |
42.8 |
61 |
13 |
|
19 |
Comcast
|
39.26 |
159.70 |
283.5 |
49 |
137 |
|
20 |
Exelon
|
39.22 |
155.13 |
20.9 |
63 |
83 |
|
21 |
|
38.665 |
142.85 |
58.6 |
62 |
NA |
|
22 |
|
38.125 |
77.863 |
28.0 |
60 |
NA |
|
23 |
DirecTV
Group |
36.865 |
54.362 |
15.3 |
55 |
NA |
|
24 |
CVS
Caremark |
36.72 |
119.14 |
84.7 |
56 |
72 |
|
25 |
|
36.015 |
189.67 |
45.4 |
48 |
126 |
The World's Billionaires 2009
Rank |
|||||
1 |
|
53 |
40.0 |
|
|
2 |
|
78 |
37.0 |
|
|
3 |
|
69 |
35.0 |
|
|
4 |
|
64 |
22.5 |
|
|
5 |
|
83 |
22.0 |
|
|
6 |
|
89 |
21.5 |
|
|
7 |
|
51 |
19.5 |
|
|
8 |
|
58 |
19.3 |
|
|
9 |
|
87 |
18.8 |
|
|
10 |
|
73 |
18.3 |
|
|
11 |
|
61 |
17.8 |
|
|
12 |
|
59 |
17.6 |
|
|
12 |
|
54 |
17.6 |
|
|
12 |
|
65 |
17.6 |
|
|
15 |
|
60 |
16.5 |
|
|
16 |
|
80 |
16.2 |
|
|
17 |
|
67 |
16.0 |
|
|
18 |
|
61 |
14.5 |
|
|
19 |
|
73 |
14.0 |
|
|
19 |
|
68 |
14.0 |
|
|
21 |
|
86 |
13.4 |
|
|
22 |
|
54 |
13.3 |
|
|
23 |
|
65 |
13.2 |
|
|
24 |
|
51 |
13.0 |
|
|
25 |
|
44 |
12.3 |
|
بقلم: بتاح حوتب
كثرت التجاعيد في وجهي وأصابني الكبر
وأصبحت كثير النسيان
أنفي يصارع مع الأنفاس نسمات الهواء
وعظامي ما تنفك تخبرني
بأن الألم يسكن في قيامي وقعودي
وأنت يا بني.. أرى فيك عكازي
فخذ بيدي
وخذ أيضاً مكاني
وأعطني أذنك
لأحكي لك الذكريات
فالجاهل الحقيقي من يجهل نعمة الاستماع
هؤلاء يموتون وهم أحياء
أنا يا بني أريد لك المعرفة
فالمعرفة سر الحياة
صناعة الكلام أصعب من أي حرفة أخرى
احترس منها ومن الأيام
وإن أصبحتَ عظيماً يوماً
فلا تنس وضعك في زمن فات
اجعل العقل مرشدك
وإن أردت أن تعرف الصديق، فلا تسل عن اسمه
اقترب منه وامتحن قلبه
شيّد لنفسك بيتاً صغيراً
وابحث عن زوجة تحبها
املأ قلبها بالفرح.. تكن لك حديقة ورد
بتاح حوتب
-------------------------------------
من طرائف برناردشو
11/9/2009
- قبل اسبوعين من احتفال برناردشو بعيد ميلاده الثالث والتسعين كتب إليه مدير احدى
الشركات السينمائية الجديدة راجيا فيه أن يأذن له بإخراج احدى رواياته لقاء اجر
زهيد
معتذرا بأن الشركة ما زالت ناشئة ولا تستطيع دفع مبلغ كبير له فرد عليه شو قائلا: “أستطيع أن أنتظر حتى تكبر الشركة”. دعي جورج برنارد شو إلى حفلة ، وانزوى مع شابة جميلة في مكان ما يتحدثان فيه وبعد انقضاء ساعة ظل يتحدث خلالها مادحاً في نفسه وفي عمله التفت إلى الشابة وقال : “ لقد أطلنا الحديث عني، وجاء دورك لتحدثيني عن نفسك ... ما رأيك بمسرحيتي الأخيرة ؟ “ - ذات يوم قالت له امرأة رائعة الجمال: “يعتبرك الناس أذكى البشر ويعتبرونني أجمل النساء، فلو تزوجنا لجاء أولادنا أجمل الأولاد وأذكاهم.” ابتسم برنارد شو وقال : “ لكني أخشى يا سيدتي أن يأتي أولادنا على شاكلة أبيهم بالجمال، وعلى شاكلة أمهم بالذكاء، وهنا تكون المصيبة الكبرى .” - لما مثّلت ملهاة برنارد شو “ كانديدا “ على أحد مسارح لندن صفق لها الجمهور تصفيقا حادا وتهافت الناس على تهنئة صاحبها بحرارة . إلا أن سيدة مسنة ، غريبة الأطوار ، التقته وهو خارج من المسرح وقالت له : “ يا برنارد شو إن ملهاتك لم تعجبني أبدا “ . فقال لها : “ وأنا أيضا كذلك لم تعجبني، ولكن ماذا بوسعنا أنا وأنت وحدنا أن نفعل إزاء هذا الجمهور الغفير المعجب بها حتى الهوس ! “ - كان برنارد شو صديقا حميما لونستون تشرشل ، رئيس وزراء بريطانيا ، وكان هذا يحب النكتة البارعة فيتحرش ببرنارد شو ليتلقى قوارص كلامه. قال له تشرشل _وكان ضخم الجثة_ : أن من يراك يا أخي برنارد _ وكان نحيل الجسم جدا_ يظن أن بلادنا تعاني أزمة اقتصادية حادة ، وأزمة جوع خانقة. أجابه برنارد شو على الفور : “ ومن يراك أنت يا صاحبي يدرك سبب الأزمة “ .
من طرائف برناردشو
9-9-2009
- يقول شو عن سخريته: “إن أسلوبي في المزاح هو أن أقول الحقيقة”. و “أنه عندما يكون
الشيء مُضحكاً ابحث عن الحقيقة الكامنة وراءه”. - قالت سيدة له : “لو كنت زوجي
لوضعت لك السم في القهوة”. فأجابها برنارد شو: “ عزيزتي.. لو كنت زوجتي
لشربتها”. - وفي سخريته من استعباد الانكليز للتقاليد يقول: “ لن يكون الإنجليز
أمّة عبيد، إنهم أحرار في أن يصنعوا ما تسمح لهم به الحكومة والرأي العام..” - وعن
الذين يبالغون بالاهتمام بأناقتهم : “ إنه جنتلمان انظر إلى حذائه!! “ . - عن
العاطلين عن العمل وعن إسعاد الآخرين : “ لاحقَّ لنا باستهلاك السعادة بغير إنتاجها
إلاّ كحقنّنا باستهلاك الثروة بغير إنتاج. - وعن المبالغة في تقديم الطعّام للضّيوف
يقول “ إن الأكل الكثير يقلّل من حفاوة اللقاء لأن الإنسان لا يتكلم وهو يأكل “ ! -
وحين قابله أحدُ الصحفيين الذي استأثر بالحديث كلّه ولم يسمح له أن يتحدث كلمة
واحدة قال :“ فلّما انصرف سمحتُ له بنشر الحديث بشرط أن يكتفي بما قلت ويحذف كل ما
قال!!”. - يُذكر أن إحدى السيدات الأرستقراطيات سألت برناردشو “كم تقدر عمري؟” فنظر
اليها برناردشو واستغرق في التفكير، ثم قال اذا أخذت في اعتباري أسنانك الناصعة
البياض والتي تتلألأ في فمك فسيكون عمرك 18 عاماً، واذا أخذت في اعتباري لون شعرك
الكستنائي فيمكن تقدير عمرك 19 عاما، أما لو أخذت في اعتباري سلوكك فسيكون عمرك 20
عاما فقالت بعد أن أطربها ما سمعت: “شكرا على رأيك اللطيف ولكن قل بصدق كم تعتقد
أني أبلغ من العمر؟ “ فأجابها على الفور: “اجمعي 18 + 19+20 تحصلين على عمرك”!.
انحراف الشباب.. مسؤولية من؟
بقلم: خالد بهلوي
الانحراف هو السير نحو أي عمل غير مألوف ومخالف للأنظمة والعادات والتقاليد وقوانين
الطبيعة، وهو الخروج عن الجماعة واتخاذ سلوك مناف لنمط الحياة ومعيشة الأسرة وأفراد
المجتمع، إذ يبدأ بروز هذا الميل منذ الطفولة، وقد يستمر حتى الشيخوخة عندما يسلك
الشاب طريقة ما ويسير على نحو خاص به مفتخراً بما يقوم به، متوهماً أن ما يقوم به
صحيح ومن حقه الطبيعي ممارسته.
وللأسف يكون عمله وتصرفه شاذاً عن القوانين والأنظمة وتربية الأسرة، لهذا تقع على
عاتق الأسرة وتحديداً الوالدين تحصين أولادهم وتنمية المواهب والقدرات للطفلة أو
الطفل، وتوجيههما في الطريق السليم وبيان الأفكار والممارسات الخاطئة ومدى تأثيرها
السلبي والايجابي على الفرد أولاً، وعلى الأسرة والمجتمع ثانياً.
وتزداد هذه المسؤولية الأسرية عند دخول الشاب أو الشابة سن المراهقة، فتحتاج إلى
تعزيز الثقة والحوار العلمي وأبجديات الثقافة العامة والاجتماعية وواجبات وحقوق سن
المراهقة وكيفية التعامل مع الجنس الآخر والحفاظ على الذات، باتباع الإرشادات
والطرق السليمة التي تحفظ وتصون الطفل للانطلاق نحو المستقبل دون خوف.
إن أي حالة سلبية لا يمكن أن تعيش وتنمو إذا لم تجد لنفسها المحيط والبيئة المناسبة
لهذا الانحراف أو ذاك، سواء أكان ضمن الأسرة أم الشارع أم الحي أم في ساحة المدرسة.
إن تدني مستوى الوعي وغياب التعامل الديمقراطي، وممارسة التمييز ضمن الأسرة بين
الفتى والفتاة، والعنف الأسري والخلافات المستمرة بين الزوجين، هي النواة والأساس
لتشكيل حالة انحراف لدى الشاب أو الشابة، فتكون النتيجة ضياع المنحرف أو المنحرفة.
ومن العوامل الأخرى المساعدة على الانحراف زيادة الأعباء والمتطلبات المادية بسبب
عدم توفر فرص العمل والبطالة التي تزداد يوماً بعد آخر، والفراغ الكبير في وقت
الشاب بعد انتهائه من الدراسة والخدمة الإلزامية، إذ يضطر الشاب إلى السهر أمام
برامج التلفاز والفيديو، ويدخل الإنترنيت ومواقع الدردشة مع الجنس الآخر، بعيداً عن
مراقبة الأهل والأسرة، مع ذلك يبقى لديه فراغ كبير فيقضي جل وقته في الشوارع مع
أولاد السوء فيتعلم منهم التصرفات المشينة التي لا تليق بهم ولا بأسرهم.
العامل الآخر هو دور المدرسة والمناهج التربوية البعيدة عن هموم الشباب ومشاكلهم،
رغم توفر المرشد النفسي. لكن من الصعب أن يلعب الدور الإيجابي مع شباب هذا الجيل
الذي يعد نفسه المرشد والموجه والمعلم. وأمام ضعف الثقافة والوعي والتربية السليمة
وعدم إمكان مصارحة الأهل بمستلزمات الطفولة والمراهقة.
ولا ننسى دور الإعلام والتلفزيون في توعية الجيل الجديد وإرشاده، وخاصة جيل
الشباب.والدور السلبي الذي تلعبه القنوات الفضائية التجارية الباحثة عن الربح
السريع، ولو كانت نتيجته إفساد الشباب وخاصة بالأغاني الهابطة والصور الخلاعية
المرافقة.
إن الاهتمام بالأنشطة الرياضية وتوسيع الأندية والمراكز الثقافية يوفر للشاب إمكان
أن يقضي أكثر أوقاته فيها، ويفرغ شحناته المكبوتة ويخلد بعدها إلى الراحة ويصبح جل
تفكيره في تطوير مواهبه وممارسة هواياته المفضلة، مما يبعده عن التفكير في الانحراف
سواء أكان أخلاقياً أم جنائياً أم جنسياً.
عامل آخر لا يقل أهمية هو ارتفاع المهور بالمقارنة مع ارتفاع نسبة الفقر، مما يصعب
تأمين زواج سعيد، وخاصة أنه يكلف الكثير في مجتمعنا، فيجد الشاب والشابة طريقهما
مفتوحاً للعنوسة التي تزداد يوماً بعد آخر، وتصبح حالة اجتماعية ترخي بظلالها على
الأسرة نفسياً واجتماعياً. ويكون أسهل الطرق للانحراف والممارسات الخاطئة. إن عدم
توفر متطلبات الزواج من عمل وسكن واستقرار نحو حياة زوجية سعيدة يدفع الشاب بشكل
غير مباشر إلى الانحراف لإشباع غرائزه المكبوتة، فيلجأ إلى إغواء الفتيات ووعدهن
بزواج وهمي للوصول إلى غايته، ثم يتخلى عن الفتاة أو يرفض أي اعتراف بذنبه، فتكون
الضحية الفتاة التي لا تلقى أي تفهم من أسرتها أو مجتمعها، فيكون مصيرها القتل على
يد الأسرة بذريعة غسل العار أو ما يسمى بجرائم الشرف. وتجد هذه الجرائم المناخ
المناسب للانتعاش في ظل تخفيف الحكم على الفاعل الحقيقي، ألا وهو الرجل، بموجب
القوانين والتشريعات النافذة التي تحكم على المرأة أولاً وثانياً وثالثاً، ويبقى
الرجل حراً طليقاً. بل ينص القانون على إعفاء الرجل إذا تزوج من الضحية.
لابد من معاقبة المسيء والمنحرف الذي يعد الانحراف مهنة له لابتزاز مَنْ غدر الزمان
بهم، وبالمقابل لا بد من إنصاف من غررت الحياة والظروف والمجتمع بهم وأصبحوا ضحية
لجشع البعض وحيوانيتهم وعدوانيتهم وهمجيتهم، حتى لا تنتشر وتتوسع وتسود هذه الظاهرة
الاجتماعية الخطيرة على الأسرة والمجتمع. رغم كل هذا وذاك نجد من الأهمية إيجاد
مراكز كبيرة تحت رعاية الدولة أو منظمات دينية أو خيرية لاحتواء أعداد من الأفراد (الشباب
والشابات) وتعليمهم مهناً وحرفاً وتشغيلهم بأعمال تفيدهم وتفيد مجتمعهم. وكل الذين
غدرت بهم الأسرة والمجتمع والزمن وتركهم آباؤهم وأمهاتهم كاليتامى واللقطاء،
وأصبحوا معرضين للفقر والحاجة والجوع، فيضطرون إلى القبول بأي مساعدة، فتبدأ مسيرة
انحرافهم وبيع جسدهم من أجل لقمة خبز أو مأوى أو أسرة تضمهم، عسى أن يجدوا فيها بعض
الرعاية والعطف بعد أن فقدوها عند الأهل والأصدقاء، وأصبحوا فريسة سهلة للشاذين
والمرتزقة والانتهازيين الذين يستغلون ظروف الإنسان ليحققوا مبتغاهم وإشباع غرائزهم
الجنسية.
أخيراً: الحصانة من الانحراف تبدأ من الأسرة بالتربية والمراقبة وزيادة الوعي،
وكيفية معالجة أي حالة أو شكوك من ظاهرة خاطئة في سلوك وأخلاقية أولادهم، لكي لا
تتفاقم وتصبح كارثة أسرية اجتماعية.
التوعية الصحيحة من خلال البرامج الهادفة والمناهج التعليمية، ثم الثقافة
الاجتماعية لأهميتها في حماية الذات وانتشار الوعي والمعرفة في التعامل مع الآخر.
ولنبتعد عن العادات والتقاليد القديمة، واتباع أسلوب الصراحة والشفافية مع جيلنا
القادم لينطلق نحو المستقبل بثقة وأمان
كيف نتعامل مع أولادنا في سن
المراهقة؟
بقلم: خالد بهلوي
المراهقة مصدر الفعل (راهق)، أي قارب سنّ النضوج. وتطلق على المرحلة الواقعة بين
الطفولة وسن البلوغ. تختلف فترة هذه المراهقة من مجتمع إلى آخر،حسب المناخ وعوامل
الطبيعة وخاصة الحارة منها، أو طبيعة الأغذية ونوعيتها. ويتفق الكثير أن فترة
المراهقة تتراوح بين 12و21 سنة. وتستمر هذه المرحلة بالتدرج مع ظهور التغيرات
الفيزيولوجية والنفسية والعاطفية عند كل مراهق.
مع الأخذ بالحسبان أن هذه العوامل مغروزة في جسم كل إنسان، لكنها خامدة أيام
الطفولة. فمع عامل الزمن والاختلاط مع المجتمع توقظ هذه الأحاسيس، إضافة إلى نموها
الطبيعي، إذ تحدث تبدلات في جسم الإنسان. فعند الشاب يظهر الشعر على جسمه، ويخشن
صوته وتفرز غدده الجنسية سائلاً. ويبدأ الشاب بالاحتلام، وقد يمارس العادة السرية.
وعند الفتاة يبرز الصدر مع ظهور الشعر وبدء الدورة الشهرية. وتختلف نظرة كل إنسان
إلى هذه التبدلات تبعاً لوعيه ودور الأسرة والتقاليد والاختلاط بين الجنسين. لهذا
فهو بحاجة إلى تفسيرات وشرح ليفهم ما حدث له.
ففي المجتمعات البدائية كان التنقل من حالة الطفولة إلى المراهقة مباشراً، إذ تقام
طقوس خاصة لكل شاب، ويعلن عن دخوله عالم الرجال، فيشارك الرجل في الصيد والرعي
ويختلط في جلساتهم وينسى عالم الطفولة.
وتأثير المراهقة في الريف أخف على الفتى أو الفتاة، لأن الريف يمتاز بالبساطة
والاختلاط بين الجنسين وسهولة اختلاط الطفل في مجالس الرجال ومشاركتهم في أعمال
الزراعة والرعي.
وفي المجتمعات الأوربية تقل أو تنعدم الرقابة من المجتمع والأسرة على المراهق،
فيختلط مع الجنس الآخر بسهولة، ويمارس طقوسه الخاصة، ويرتدي اللباس الذي يناسب عمره،
ويدخل في المسبح مع الجنس الآخر ويقضي الليالي في دور التسلية واللهو.
وفي المجتمعات الشرقية، حيث القيود والتقاليد والأوامر والرقابة المشددة على الفتاة
والشاب، أحياناً يؤدي كل ذلك إلى الانحراف وارتكاب الأخطاء في السر بعيداً عن أعين
الرقابة في ظلمة الليل أو في الزوايا المنعزلة. فتقع الفتاة فريسة سهلة لنزواتها
ونزوات الشاب، وتدفع الضريبة إذا فشلت في الحب أو أظهر الشاب خيانته وعدم استعداده
لتحمل أعباء الزواج ومسؤولياته، وتكون الضحية دائماً الفتاة وتتحمل المسؤولية
بمفردها.
فالمراهقة في كل هذه النماذج تتأثر وتتفاعل مع الجيل الأكبر، وتنعكس هذه التصرفات
على الجيل الأصغر. وهكذا فعندما يكبر الشاب ويمر في مرحلة المراهقة تتعاظم لديه مع
عامل الزمن الأنا الذاتية، فيدخل في صراع مخفي مع محيطه، ويبدأ بالأسرة حيث يسعى
الشاب أن تكون شخصيته مستقلة، وأن يُسمع الآخرين كلامه ونصائحه وينفذون جميع رغباته
وطلباته، بدءاً من نوع اللباس ونوع حلاقة الشعر، ويبدأ بالتحدي محاولاً أن يبرهن
للجميع أنه اجتاز مرحلة الطفولة ودخل مرحلة النضج، وأن آراءه ومقترحاته جديرة
بالاهتمام والثقة.
ففي المدرسة أو الشارع يحاول أن يلفت انتباه الآخرين وينال الرضا والإعجاب، خاصة
إذا لمح بين الجموع الجنس الآخر، ولهذا فهو بأشد الحاجة إلى الرعاية والنصح والتفهم
والصدق، وأن نبين له الصح من الخطأ، الضار من المفيد. فهنا يبرز دور الأسرة وخصوصاً
الوالدين. فإذا كان الوالدان ملتزمين بالدين أو العادات القديمة، فتكون مهمتهما
أصعب في التعامل مع المراهق، لأنهما يريدان أن يكبر أولادهما حسب نمط تفكيرهما
وسلوكهما بارتداء اللباس الطويل المحتشم مثلاً.. وإذا كان الوالدان مثقفين واعيين
مدركين أهمية هذه المرحلة وخطورتها على نفسية الشاب وشخصيته، فعليهما التعامل بروح
متفاهمة يسودها الصدق والمصارحة والمكاشفة حتى في أدق الأمور أو أبسطها دون التعالي
أو إصدار الأوامر أو إلزام المراهق بتنفيذ التعليمات بشكل أعمى.
ودور الدولة الوظيفي هام جداً ومهم بضرورة تأمين وسائل الراحة والترفيه والتسلية،
من أندية ومسا بح حتى دور المطالعة والتشجيع على الاختلاط تحت مراقبة صارمة وسرية
وتوفير فرص عمل خاصة بعد مرحلة الثانوية، عندما ينهي الشاب دراسته ولا يجد أمامه
فرص عمل، فيدخل سوق البطالة والكسل واللامبالاة وعدم الشعور بالمسؤولية والسهر حتى
أنصاف الليالي على حافة الطرق وأمام منازل الفتيات لقتل الوقت الطويل والممل. ويجب
ألا ننسى دور المناهج التعليمية المدرسية في تبسيط وتوضيح الأمور الصحية والتربية
الجنسية السليمة وتشجيع الثقافة الجنسية الصحيحة. أما إذا مارس المراهق عملاً فكرياً
أو جسدياً ومتحملاً مسؤولية وظيفية فتنصرف أفكاره وجل اهتمامه إلى عمله وكيفية
إتقانه ويحتاج إلى وقت للراحة ووقت للاستعداد للعمل في اليوم الثاني، بعد أن كان
يعاني كابوس الوقت بالتفكير كيف يصيد فتاة، وكيف يلتقي بها، وأين وماذا سيقول لها،
وكيف سيتصرف إذا انكشف أمرهما. أسئلة كثيرة كانت تراوده حتى ساعة متأخرة من الليل
الطويل. فما هو دور الوالدين في تقديم النصح والإرشادات للمراهقين؟ وكيف يتجاوز هذه
المرحلة بأمان؟
- أن نشرح لأولادنا معنى البلوغ والاحتلام والدورة الشهرية؟ وكيفية التعامل مع هذه
الأمور.
- نوضح لهم معنى الاعتداء الجنسي، من خلال أمثلة من الواقع البعيد، ونبين أخطارها،
ونبعدهم من مشاهدة الأفلام الخلاعية وأفلام الجنس والصور المثيرة.
- عدم السفر مع سائقي الطرق إذا كانوا وحدهم في الحافلة دون مرافقة.
- الامتناع عن لبس القصير والملابس المثيرة في البيت أمام الجنس الآخر.
- المصارحة والصدق عند وقوع أي خطأ حتى لا يكبر ويستحيل علاجه.
- مراقبة الأولاد بعدم مصاحبة رفاق السوء وأصحاب السوابق في التدخين واللامبالاة
والثرثرة.
- عدم الوجود وعدم الانفراد ما أمكن مع الجنس الآخر.
- الشرح العلمي والمبسط لطريقة التكوين الجنيني والولادة.
إن المراقبة والوقاية والحماية والإرشاد من أنجع السبل لاجتياز المراهق شاطئ
المراهقة إلى بر الزواج، وعدم الانزلاق في مستنقعات الغريزة الآنية. ويتم ذلك
بالتربية السليمة التي ننشدها جميعاً لأطفالنا شباب اليوم ورجال الغد
فشة خلق!
بقلم: محمود هلال
لماذا كلما غضبنا ثرنا كالبراكين الخامدة منذ سنين لنقذف بحممنا الحارقة حتى تهدأ
ثورتنا؟ وهل يكون ذلك نتيجة كبت الأشياء والغيظ في داخلنا وعدم البوح بمشاكلنا
وبنواقصنا، بانفعالاتنا وانزعاجاتنا في حينها، لتتراكم وتثور من جديد؟ أم أن الغضب
يكون نتيجة لحالة انفعالية أو حساسية مفرطة تجاه قضية ما، أو نتيجة مواجهة المشكلات
اليومية وصعوبة الحياة والقلق وعدم الاستقرار النفسي إذ حولت الإنسان إلى كائن
مهموم متوتر الأعصاب، مشغول البال، يغضب لأبسط الأمور؟
في الحقيقة أسئلة كثيرة تدور في الذهن حول هذا الموضوع الشائك والمعقد، إذ نجد في
الحياة حالات مختلفة، هناك الكثير من الزوجات يشتكين من غضب أزواجهن، وكذلك الأزواج
يشتكون من غضب زوجاتهن وتسلطهن، وهناك حالة أخرى وهي أن بعض الزوجات يشتكين من عدم
غضب الزوج في حالات تستحق الغضب واتخاذ موقف!
كل ذلك يدفعنا لطرح السؤال التالي: هل الغضب نعمة أم نقمة؟ أعتقد أن الغضب نادراً
ما يكون نعمة، لأنه ما معنى أن يكون الرجل في حالة غضب؟ وماذا ستكون نتائج انعكاسات
غضبه على زوجته وأولاده؟ وما طعم هذه الحياة التي سيعيشونها معاً؟ قد يقوم الغاضب
بأفعال يندم عليها لكن بعد فوات الأوان. كأن يضرب زوجته أو يطلقها، أو يضرب أولاده،
أو يكسر أثاث المنزل، أو يؤذي نفسه، وذلك بما معناه “فشة خلق”. وكذلك المرأة، عندما
تغضب قد تقوم بأعمال لا تحمد عقباها لـ”تفش خلقها” وكما يقال “فشة الخلق قد تخرب
البيت”.
يذكرنا هذا بحديث الرسول الكريم: “ليس الشديد بالصرعة، إنما الشديد من يملك نفسه
عند الغضب”.. لذلك من المفيد أن يتعلم الزوجان كيفية تجنب الغضب والتحكم فيه، وأن
يكونا على قدر المسؤولية في إدارة الأزمات وفي حل المشكلات.
وعلى ذكر “فشة الخلق”.. شاهدت منذ أيام على قناة mbc إحدى فقرات البرنامج الكوميدي
cbm، وهي فقرة بهذا العنوان ملخصها أنه أصبح هناك شركات متخصصة تقوم بإرسال
مندوبيها إلى المنازل ليفش أصحاب المنازل خلقهم بهذا المندوب مقابل 10 دولارات في
الساعة، فيقومون بعضّه ورفسه وشتمه وشد شعره وكل ما يحلو لهم خلال هذه الساعة. فهل
تتوفر مثل هذه الخدمة المنزلية عندنا قريباً، وبذلك “نفش خلقنا” ونلجم غضبنا دون أن
نخرب بيوتنا؟
العنف ضد الأطفال.. الأسباب والحلول
بقلم: لميس مالك عدرة
العنف ضد الأطفال، مشكلة لها تأثير سلبي على عدة نواح، صحية ونفسية واجتماعية
وبدنية وغيرها من الأطفال. فالعنف هو سلوك يلجأ إليه الإنسان لإلحاق الأذى والضرر
بالأشخاص أو بالأشياء عن طريق استخدام القوة والتهديد بالفعل أو اللفظ. للعنف عدة
أشكال هي
العنف البدني وهو يعني استخدام الشخص للقوة البدنية لإلحاق الأذى والضرر بالطفل،
فالطفل هو الأضعف هنا، ومن الممكن أن يكون العنف البدني على شكل ضرب أو حرق أو خنق.
العنف النفسي والعاطفي قد يكون على شكل إساءة لفظية عن طريق استخدام الألفاظ،
كالتحقير والإهانة والتقليل من قدر الطفل واستخدام أسلوب النقد المستمر مع الطفل،
أو ربما يكون على شكل عزل الطفل وحرمانه من التواصل مع الآخرين أو إهمال الطفل
العاطفي والتعليمي وحرمانه من الحاجات الأساسية له كاللباس والمأوى وغيره.
العنف الجنسي أي إلحاق الأذى والضرر الجنسي بالطفل واستغلاله جنسياً، وقد يكون
العنف الجنسي الموجه ضد الطفل على شكل عرض أفلام أو صور إباحية.
أسباب العنف
اجتماعية من أهم الأسباب التي تؤدي إلى العنف هي التنشئة الاجتماعية، كوجود الطفل
في جو من الخلافات الزوجية المستمرة وعدم احترام الآخر، أو تسلط أحد الوالدين على
الآخر أو على الأبناء، أو تسلط أحد الإخوة الأكبر على الأخ الأصغر، كما أن عدم
تلبية الحاجات الأساسية للطفل قد تؤدي إلى إيجاد سلوك عنيف أو عدواني عند الطفل.
نفسية وعاطفية كعدم إبراز العاطفة والحنان للطفل، الضغوط النفسية والإحباط والتوتر،
التهديد، الإهانة.
اقتصادية كانخفاض المستوى المعيشي وانتشار البطالة.
إعلامية كمشاهدة أفلام ومشاهد عنف، إذ يلجأ الكثير من الأطفال لتقليد ما يشاهدونه
على وسائل الإعلام، فهي تؤثر على الأشخاص البالغين وعلى الأطفال في مراحل النمو،
ويستمر تأثيرها بعد ذلك.
الحلول
الحلول التربوية
تطبيق الأنظمة والقوانين التربوية ضمن المدارس، لمنع استخدام العنف بجميع أشكاله في
المدارس.
التوعية الأسرية حول العنف ونتائجه السلبية على الطفل.
توعية الأطفال حول تعامل بعضهم مع بعض بالتسامح والمحبة.
مراقبة الأطفال أثناء مشاهدة التلفاز، وإبعادهم عن مشاهدة أفلام ومشاهد العنف.
أثناء معاقبة الطفل من الممكن حرمانه من شيء ما يحبه، كاللعب أو المصروف.
الحديث مع الطفل عن الخطأ الذي ارتكبه وما هو الصحيح.
الحديث مع الطفل عن نوع العقاب، على أن تتناسب العقوبة مع الخطأ الذي ارتكبه الطفل.
الحلول العاطفية والنفسية
إظهار الحب والحنان للطفل.
دعم الطفل والثقة به وبقدراته.
عدم الانتقاد المستمر له.
حل الخلافات الزوجية بعيداً عن الأطفال وعدم الشتم والسب.
توجيه الوالدين اللذين يمارسان العنف ضد أطفالهما.
توجيه الأطفال الذين اكتسبوا السلوك العنيف أو العدواني.
عدم المقارنة بين طفل وآخر أو بين تلميذ وآخر.
الحلول الفكرية والأخلاقية
التوجيه الأخلاقي للتقليل من السلوك العنيف.
المساعدة على اكتساب القيم الأخلاقية الصحيحة.
على العموم من الضروري في البداية البحث عن جذور المشكلة، وتفعيل دور المرشد النفسي
والاجتماعي، والسعي لإيجاد تعاون وتشارك بين المدرسة والأهل والمؤسسات والمنظمات
الاجتماعية لإيجاد الحلول المناسبة