HEARD IT AND READ IT

Prepared by Bassam Mechammil 

February 2011

For comments; please email Mechammil@aol.com

 

 

 

  انسداد الأنف Blocked nose

 

 د. محمد بشار البزرة
 
 مشاكل ومضاعفات انسداد الأنف
 أسباب انسداد الأنف
 حذار من نقط الأنف

  الأنف المسدود هو ظاهرة يشكو منها الكثير من الناس، وهي بالفعل مزعجة جدا، إذ أن الأنف هو طريق الهواء والأكسجين للجسم وانسداده قد يسبب شكاوي ومضاعفات كثيرة.

مشاكل ومضاعفات انسداد الأنف
إن الأنف هو طريق الهواء والأكسجين للجسم، والأنف هو جهاز تكييف كامل فهو يرطب الهواء الداخل إلى الرئتين ويسخنه إذا كان باردا. وكذلك ينقي الهواء (أي يمنع ذرات الرمل والتراب من الدخول للحلق ويلتقط الميكروبات) والانسداد يبطل عمل الأنف. لذا من أهم مضاعفات انسداد الأنف:
الصداع المزمن
وخاصة بمنطقة الجبهة وحول العين
التهاب البلعوم المزمن
انسداد الأنف يسبب التنفس عن طريق الفم وخاصة بالليل مما ينجم عنه دخول الهواء إلى الفم بدون تصفية وترطيب بواسطة الأنف مما يسبب التهابات مزمنة في الحلق والحنجرة والصدر ورائحة غير مستحبة من الفم.
الشخير المزمن
أيضا بسبب انسداد الأنف والتنفس عن طريق الفم
التهابات الأذن الوسطى المتكررة
يحدث بسبب اعوجاج الحاجز الأنفي أو وجود اللحميات في الأنف وبالتالي التهاب الأذن الوسطى الذي يسبب انسداد في قناة الأذن الواصلة من الأنف إلى الأذن
التعب والنعاس وقلة التركيز
انسداد الأنف يسبب قلة الأكسجين بشكل مستمر وهذا ينتج عنه عمل إضافي للقلب لضخ كمية أكبر من الأكسجين للجسم مما يسبب التعب والإرهاق المستمر. كذلك نقص الأكسجين يسبب النعاس وقلة التركيز
ضعف أو فقدان حاسة الشم
تشوه في ترتيب الأسنان وهيئة الفك
بسبب فتح الفم المستمر للتنفس عن طريق الفم وخاصة عند الأطفال
التهابات صدرية متكررة وبحة بالصوت
بسبب استنشاق الهواء من الفم مباشرة إلى الصدر بدون تنقية وترطيب


أسباب انسداد الأنف
من أهم الأسباب:
اعوجاج الحاجز الأنفي
يتشكل الأنف من تجويف أيمن وأيسر، ويقع الحاجز الأنفي في المنتصف بين التجويفين ويفصل بينهما. واعوجاج الحاجز الأنفي أي يكون الحاجز الفاصل بين التجويفي الأنف مائلا نحو الأيمن أو الأيسر، وهذا يسبب انسداد مزمن في الطرف المائل نحوه، ونتيجة لذلك يحصل في الطرف الآخر ضخامة في القرنيات الأنفية فيحدث انسداد في الطرفين معا.

اعوجاج الحاجز الأنفي يسبب صداع مزمن وانسداد مزمن في الأنف وقد يسبب التهاب مزمن في الجيوب الأنفية وأحيانا التهابات متكررة في الأذن الوسطى والحلق. ويتم تعديل الحاجز الأنفي بعملية من داخل الأنف ويمكن أن تجرى تحت التخدير الموضعي أو التخدير العام.

ضخامة القرنيات أو الزوائد الأنفية
القرنيات الأنفية موجودة داخل الأنف في الطرفين. وعندما تكون متضخمة تكون متضخمة تكون بحجم حبة البلح الكبيرة وتسبب انسداد مزمن في الطرفين الأيمن والأيسر وقد تسبب صداع مزمن. والعلاج يكون باستئصالها ويفضل عن طريق المنظار حيث يتم استئصالها بشكل فني وخاصة القسم المتوسط والخلفي. وهذا يمنع عودتها مرة أخرى

وتتم العملية تحت تخدير عام أو موضعي، وفي معظم الأحيان يتم أيضا معها تعديل الحاجز الأنفي واستئصال الزوائد الأنفية لأن هاتين الحالتين غالبا ما يكونا مترافقتين معا. ومدة العملية حوالي 45 دقيقة ويحتاج المريض يوم أو يومين في المستشفى.
 

اللحميات الأنفية
أي انسداد في الأنف يطلق عليه الناس خطأ لحمية. ولحمية الأنف هي زوائد بيضاوية أو كروية في لون وشكل حبات العنب الأبيض، وتكون مادة معلقة كالقناديل داخل الأنف. وهي تسبب انسداد الأنف وصداع وضعف أو فقدان حاسة الشم، والإفرازات المستمرة من الأنف وإلى الخلف إلى الحلق والتهابات صدرية متكررة. ومن أهم أسبابها الحساسية المزمنة أو الالتهابات المزمنة. وهذه الحالة تختلف عن الزوائد الأنفية وكذلك تختلف عن لحمية الأطفال التي هي كتلة غدية مفردة تكون في خلف الأنف فوق اللوزتين
 

أورام وكتل وسادة الأنف من الداخل
وهي نادرة وتكون عادة مترافقة مع نزيف متقطع
حذار من نقط الأنف


إن كثرة استعمال نقط الأنف ضار جدا، لأن جوهر تركيبها مادة مقبضة للأوعية الدموية مما يحدث كرد فعل انسداد الأنف مرة ثانية على درجة أكبر مما كانت فضلا عل أن كثرة استعمال النقط قد تتحول إلى عادة (كيف) مثل كيف القهوة والشاي بحيث يصطحبها في جيبه أينما ذهب. وهذه النقط يجب أن لا تستعمل إلا في حالة الزكام الحاد ولمدة لا تتجاوز 5 أيام. وأهم مضاعفات استعمال هذه النقط:
صداع جبهي شديد
انسداد الأنف التام
ضعف حاسة الشم
حدوث ضمور بالأنف مع رائحة كريهة
ضعف مقاومة الأنف وزكام والتهابات متكررة

ما هي حساسية الأنف ؟

  حساسية الأنف من أكثر الأمراض شيوعا ويشكو منها 50% من المترددين على عيادات الأنف والأذن والحنجرة . أعداد المصابين بها في تزايد مستمر ، وقد أجريت العديد من الأبحاث العلمية التي أجابت على الكثير من الأسئلة المتعلقة بالحساسية ، ولكنها لم تجب على كل الأسئلة حولها . وقبل التحدث عن الحساسية نلقي الضوء على الأنف ووظيفته .

فهو يتكون من مجريين للهواء يتوسطهما حاجز ، و يمر الهواء منه إلى الحلق والحنجرة ومن ثم إلى القصبة الهوائية فالرئتين . ويحتوي جداره الجانبي على عدة بروزات تدعى بقرنيات الأنف ، ويكسو الأنف والجيوب الأنفية غشاء مخاطي رطب ذو أهمية قصوى للحفاظ على الحالة الصحية ومن ثم الحفاظ على الإنسان ، ويتحكم الأنف في درجة حرارة ورطوبة الهواء الداخل إلى الجسم . كما يقوم هذا الغشاء بحماية الجسم من الجسيمات الغريبة التي تدخل الأنف وذلك بالتقاطها وتنظيف الأنف منها . وأغلب الناس يعانون من نوبة أو نوبتين بما يدعى الزكام ، وتستمر النوبة لأيام معدودة وتختفي بعدها ، وسبب الزكام فيروسات الزكام أو الأنفلونزا ولكن حساسية الأنف لها مسببات مختلفة تماما .

يحتوي الهواء على أجسام دقيقة عديدة تتطاير في الهواء ، ويدخل بعضها المجاري الهوائية ، وتشمل هذه الأجسام البكتيريا ، والفيروسات ، وذرات الغبار ، وطلع النبات ، وعناصر حيوانية مختلفة . ولدى جهاز المناعة البشرى القدرة على حماية الإنسان من كل ما يصيبه من عوامل خارجية. ومتى ما دخلت هذه الأجسام الغريبة الأنف فإن الجسم يتفاعل معها ويحيدها وكثير من الأجسام يتكون من بروتينات غير ضارة بالإنسان ولكن البعض من الناس يتفاعل مع هذه الأجسام الغريبة بحساسية مفرطة تؤدي إلى ظهور أعراض الحساسية علماً بأن نفس هذه الأجسام لا تؤدي إلى نفس النتيجة عند أناس آخرين وردة الفعل الشديدة هذه تسمى الحساسية وقد يكون لدى الفرد استعداد للإصابة بالحساسية وراثياً فليس من الغريب أن نجد عائلة بأكملها تعاني من أمراض الحساسية.


 كيف تعالج حساسية الأنف؟


  للأسف لا يوجد حتى الآن دواء فعال يقضى على الحساسية تماما إلا الابتعاد عن مسبباتها ، وكل ما يوجد من أدوية تتحكم في الأعراض ولكن لا تقضي على المرض ، ولكن معظم المصابين بالحساسية هذه يمكنهم التمتع بحياة عادية خالية من منغصات المرض ، وهي ليست مرضا خطيرا ولا تنتقل بالعدوى إلا أنها قد تكون وراثيه.

ويرتكز علاج الحساسية الأنفية على شيئين:

الابتعاد عن العناصر المسببة له

 

والعلاج الدوائي.

الابتعاد عن العناصر المسببة للحساسية ، ويعنى هذا التحكم في المحيط الخارجي الذي يعيش فيه المريض وذلك بالقيام بالآتي:

 

بالنسبة لطلع النبات والذي يكثر عادة في موسم الربيع وبداية الصيف ، وينصح في مثل هذه الأوقات بقفل النوافذ بإحكام في المنزل والسيارة ، والابتعاد عن الحدائق والبساتين واستعمال بخاخ الأنف المسمى بالصوديوم كروموجلايكيت ، وذلك لمدة ستة أسابيع قبل بداية موسم الربيع.

بالنسبة للحيوانات يبتعد المصاب عن الحيوانات التي تسبب له الحساسية مثل القطط ، والخيل والطيور.

بالنسبة لعثة ذرة الغبار: وهي أجسام ميكروسكوبية دقيقة حية تتغذى على خلايا الجلد التي يلفظها الجسم ، وعندما تجف فضلات هذه العثة وتتطاير فى الهواء يستنشقها المصاب فتظهر أعراض الحساسية عليـه. وتعيش هذه العـثة على أغطيـة الوسائد والسرر والبسط والستائر والأثاث المنجد. وللأسف لا يمكن القضاء عليها ولكن يمكن التقليل من وجودها باتباع الأتي:

تغطية الوسائد بأنسجة لا تحـتفظ بالغبار

عدم استعمال الوسائد المحشوة بالريش أو استعمال البطانيات المصنوعة من الصوف.

يجب غسل أغطية الوسائد والسرر مرة على الأقل أسبوعيا

تنظيف الأرضية والسجـاد بصفة منتظمة وبالمكنسة الكهربية ، على ألا يقوم بذلك المصاب نفسه

تنظيف قطع الأثاث بقماشة مبتلة

التقليل قدر الإمكان من الأثاث الموجود في غرفة نوم المصاب والاستعاضة بالستائر المعدنية بدلا عن الستائر العادية

الاحتفاظ بالملابس في دولاب مقفل

عدم السماح بدخول الحيوانات لغرفة المصاب

تخفيض درجة رطوبة المنزل إلى اقل من 20% ودرجة الحرارة إلى أدنى حد محتمل.

كيف تعالج بالأدوية

استنشاق ماء ملح دافئ (ربع ملعقة صغيرة من ملح الطعام مذابة فى كوب ماء دافئ) الامرالذى يساعد على طرد الإفرازات من الآنف.

مضادات الهستامين: يمكن استعمال مضادات الهستامين بصفة مستمرة أو متقطعة حسب تعليمات الطبيب ، وهي تأتى في شكل أقراص أو بخاخ للأنف.

بخاخ الكورتيزون الأنفي: ويستعمل مرة أو مرتين في اليوم حسب تعليمات الطبيب.

المداواة المناعية: أو التداوي بالأمصال ، وهى حقنة تعطى على فترة طويلة. ويتم أخذ هذه الحقنة بعد إجراء فحص جلدي للحساسية وآخر للدم.

معظم حالات حساسية الأنف يمكن التحكم فيها والاستمتاع بحياة عادية ، وذلك باستعمال مضادات الهستامين وبخاخ الأنف الكورتيزوني فقط. وكانت مضادات الهستامين تسبب في السابق النعاس والنوم ولكن الآن هناك مستحضرات خالية من هذه الآثار الجانبية. ويتخوف الكثيرون من استعمال بخاخ الأنف الكورتيزوني ، والحقيقة أن هذا المستحضر أساسي وهام في علاج هذه الحالات ، وقد أثبتت الأبحاث ضآلة المضاعفات والآثار الجانبية ، طالما تقيد المريض بالجرعة التي وصفها الطبيب، ولكن تكون مضاعفات الكورتيزون أكثر شيوعا وخطورة عندما يؤخذ على هيئة حقن طويلة المدى أو أقراص لمدة طويلة ، والكورتيزون عقار ذو فائدة قصوى ، ولكن يجب التعامل معه بكل حذر من قبل الطبيب والمريض على السواء، وكثير من أطباء الأنف والأذن والحنجرة لا يحبذون أخذ حقن الكورتيزون طويلة المدى لخطورتها، وهناك بعض الأطباء يقومون بحقن الكورتيزون في الأنف مباشرة، وتحمل هذه الطريقة نفس مضاعفات الكورتيزون/ بالإضافة إلى أنها قد تسبب العمى في بعض الحالات النادرة.

ما هو التداوي بالأمصال؟
المداواة المناعية أو التداوي بالأمصال عبارة عن حقن من أمصال مصنعة من نفس العناصر المسببة للحساسية ، وتعطى لفترة زمنية طويلة ، علما بأن هذه الطريقة للعلاج لا تصلح لكل أنواع الحساسية ، كما أنها يجب ألا تستعمل إلا إذا ثبت فشل الطرق العلاجية الأخرى.

ما هو دور الجراحة؟
وهناك سؤال يخطر على بال معظم مرضى الحساسية الأنفية ، وهو يتعلق بمدى فاعلية التدخل الجراحي ، والحقيقة أن الجراحة لا دور لها على الإطلاق في علاج حساسية الأنف. ولكن لها دور كبير في علاج مضاعفات الحساسية ، كتضخم القرنيات الأنفية.

ماذا عن المستقبل؟
تجرى الأبحاث والتجارب على قدم وساق في كل أنحاء العالم من أجل فك طلاسم مرض الحساسية والتوصل لعلاج شافي لها بإذن الله ، والأمل كبير في الله بإيجاد علاج باتر وفعال. فمثلا تدور في أوروبا حاليا أبحاث هدفها التعرف على مرضى الحساسية منذ صغرهم وقبل أن تبدأ أعراض الحساسية بالظهور لديهم على أمل إيقافها عند ذلك الحد. كذلك ظهرت أمصال يمكن استعمالها عن طريق الأنف مباشرة أو عن طريق الفم. وهندسة الجينات الوراثية أيضا في تقدم مستمر. كما تدور أبحاث عديدة تستهدف إفرازات الحساسية الكيميائية الأخرى.


والأمل في الله كبير بأن نجد علاجا باترا وفعال للحساسية الأئفية في المستقبل القريب إن شاء الله.

المهندس جورج فارس رباحية

1ـ الفخر بالجَدِّ لا بالجِـدِّ والنسَـبِ
والفضل للعلْمِ ليس الفضل للنسبِ
وحلية المـرء أخلاق تزيّــنه
ان الفضيلـة لاتبتــاع بالذهَبِ
( رفيق رزق سلوم )
===========
3ـ سـجن اللسان هو السلامة للفتى
من كلِّ نازلـةٍ لها استئصــال
إنَّ اللّسانَ إذا حللْتَ عِقالَـــهُ
ألقــاكَ في شنعـاءٍ ليسَ تُقـالُ
( أبو بكر بن سعدون )
============
3ـ إذا كنتَ في قوْمٍ فَصاحِبْ خِيارَهُم
ولا تصْحَبِ الأرْدا فتردى مع الرَّدي
عن المَرْءِ لاتسأل وسَلْ عن قرينهِ
فَكُلُّ قرينٍ بالمُقــارَنِ يَقْتَـــدي
( طرفة بن العبد )
=============
4ـ سَائِلِ العليـاءَ عَنَّا والزّمانا
هلْ خَـفَرْنا ذِمَّـةً مـُذ عَرَفانا
المُروءاتُ التّي عاشتْ بنـا
لم تزَلْ تجري سعيراً في دِمانا
( الأخطل الصغير )
=============
5ـ إنَّ القليل منَ الكلامِ بأهلـهِ
حَسَنٌ وإنَّ كثيرُه ممقـــوتُ
إن كان ينطقُ ناطقٌ من فضلِه
فالصَّمْـتُ دُرٌّ زانَهـهُ ياقوتُ
( علي بن أبي طالب )
===============
6ـ بل هي العينُ سبَّبت وهوَ جاري فما ارعوى
فليُعاقَبْ كِــلاهُما فهُمـا في الهوا سـوى
( خليل مطران )
==============
7ـ إنَّ الكريمَ الذي تبـقى مَوَدَّتــُهُ
ويَحْفَظُ السِّرَّ إنْ صافَى وإنْ صَرَما
ليْسَ الكريمُ الذي إن غابَ صاحِبُهُ
بَثُّ الذي كانَ مِن أسرارِه عَلِمــا
( ابن الحاج الدَّلفيقي )
==============
12/12/2009 المهندس جورج فارس رباحية

 

وصف العظماء لعيون المرأة
شكسبير : أين الكاتب الذي يرينا جمالاً مثل الذي نراه في عيني المرأة ؟

 

أندريه دي بلزاك : إذا عُدمت المرأة جمال الأسنان ضحكت بعينيها
لومون : إذا رأيت في عيني المرأة نوراً فاعلم أن في قلبها ناراً

 

د. جونز : أكبر لص تحت قبة السماء هو الجمال الكائن في عيني المرأة

شكسبير : أي شعر يفوق عيني المرأة في السحر

طاغور : في ابتسامة المرأة عظمة الحياة وجمالها وفي عينيها دهاؤها وعمقها

توماس مور : إنك تستطيع قراءة قصة المرأة في عينيه

مصطفى صادق الرافعي : إن لعين المرأة بريقاً يخترق حُجب الخيال بأشعته تارة ويتلقى إيحاءات الخلود المنتظرة تارة أخرى

مارسيل تينير : يظل مشعل الحكمة متألقاً مادامت عيون النساء الجميلات لا تُلقى عليه وهجها

لابروير : معنى الفتنة في الجمال أنك تحب من المرأة عينيها ولكنك مع ذلك لا تعرف لونهما

شكسبير : السواد لآلئ في عيون النساء

فيكتور هوجو : عندما تتحدث الى امرأة أنصت الى ما تقوله عينيها

مثل برازيلي : أجمل العيون وأكذبها عيون النساء

سرفانتس : الأرملة الغنية تبكي بعين وتنعم بالأخرى

كاتو : عندما تغضب المرأة تفتح فامها، وتغمض عينيها

مثل سوري : عيون المرأة بحيرة جافة ولكنها تستطيع أن تسقط أعظم السباحين

أمين سلامة : قد ترى المرأة الرجل بأُذنيها قبل أن تراه بعينيها

هايني : كلما نظرت الى عيني امرأة نسيت آلامي وأحزاني

دوماس : المرأة تميز الرجل بعينيها والرجل يميز المرأة بعقله
 

الدرس الأول:

دلف رجلٌ إلى حوض الاستحمام في الوقت الذي غادرته زوجته.

رن جرس الباب فسارعت الزوجة لتغطية جسدها بمنشفة وهبوط السلالم.
كان الطارق جارهم الذي ما أن رأى الزوجة حتى قال:

سأمنحكِ 800 دولار لو نزعتِ عنكِ هذه المنشفة!  

فكرت الزوجة للحظة، ثم خلعت المنشفة.

تأملها الجار قليلاً ثم نقدها 800 دولار.

بعد ذهابه، صعدت الزوجة إلى الطابق الأعلى فبادرها زوجها بالسؤال: من كان

الطارق؟

أجابت: إنه جارنا بوب.

فقال: هل ذكر لكِ شيئًا عن الـ800 دولار التي استدانها مني؟

مغزى القصة:

حرصك على تزويد شركائك بأرقام الإيرادات والمدفوعات قد يقيك مغبة (الانكشاف) أمام المنافسين!

الدرس الثاني:

 

عرض قسٌ على راهبة أن يصطحبها بسيارته من الدير الذي يقطنان فيه إلى الكنيسة. وما أن انطلقت المركبة بهما حتى وضع القس يده على ساق الراهبة التي بادرته:

- يا أبونا! هل تتذكر المزمور 129؟

أعاد القس يده إلى عجلة القيادة.ولكنه سرعان ما وضعها على ساق الراهبة مجددًا.

- يا أبونا! أُذكِّرك بالمزمور 129!

- المعذرة .. المعذرة.لن أعيدها ثانيةً.كم هي خطّاءةٌ هذه النفس البشرية.

وصلا إلى الكنيسة.رمقت الراهبة القس بنظرة مؤنبة وأطلقت تنهيدةً آسفةً ثم نزلت.

دلف القس إلى الكنيسة وفتح الكتاب المقدس فوجد في المزمور 129: 'واصل السعي.حقق ما تصبو إليه.ابلغ منتهاه.ستنال المجد'.

مغزى القصة:

إن عدم إحاطتك بتفاصيل عملك من شأنه أن يُفوّت عليك فرصًا ذهبية.

مقدمة

هل تذكر الزمن الذي كان المسلمون يحكمون فيه العالم؟

لماذا فقد المسلمون هذه المكانة؟

ولماذا يتحكم اليهود اليوم في أغلب أنظمة العالم وموارده؟

رغم أن الأرقام كانت تصرخ بالإجابة البسيطة لهذا السؤال منذ عقود،

 إلا أن أكثر الناس يبررون الأمر ويفسرونه على أهوائهم.

راجع الإحصائيات والحقائق الموجودة في موضوعي هذا وستعرف الحقيقة الواضحة.

Super Bowl Trivia Quiz

How Much Do You Know About the Super Bowl?

It is the most watched sporting event in the world. More than 100 million people worldwide watch the Super Bowl every year. How much do you know about Super Bowl history and trivia? Who was the only player to be named MVP of a Super Bowl in his last game as a player? Which teams have won the most games, lost the most? Who passed for the most yards in a Super Bowl, and who rushed for the most yards? Take this quiz and see how much you know!

1. He was the only player to be named MVP of a Super Bowl in his last game as a player. He led his team to victory.

a. Denver Bronco Quarterback John Elway in Super Bowl XXXIII.
b. New York Jets Quarterback Joe Namath in Super Bowl III.
c. San Francisco 49ers Quarterback Joe Montana in Super Bowl XXIV.
d. San Francisco 49ers Quarterback Steve Young in Super Bowl XXIX.

2. The Pittsburgh Steelers just won their fifth Super Bowl this year in Super Bowl XL. The team tied what two other teams for the most Super Bowl championships?

a. The New England Patriots and Dallas Cowboys.
b. The Washington Redskins and San Francisco 49ers.
c. The San Francisco 49ers and Dallas Cowboys.

3. These three teams have lost the most Super Bowls-four each.

a. The Denver Broncos, Cincinnati Bengals, and Minnesota Vikings.
b. The Minnesota Vikings, Buffalo Bills, and Denver Broncos.
c. The Minnesota Vikings, Philadelphia Eagles, and Buffalo Bills.
d. The Buffalo Bills, Minnesota Vikings, and Cincinnati Bengals.

4. This team has appeared in the most Super Bowls-eight.

a. New England Patriots.
b. Pittsburgh Steelers.
c. San Francisco 49ers.
d. Dallas Cowboys.

5. Only one team has won four Super Bowls in a decade.

a. Pittsburgh Steelers-the 1970's.
b. The Dallas Cowboys-the 1990's.
c. The Denver Broncos-the 1990's.
d. The New England Patriots-the current decade.

6. Only two teams have won three Super Bowls in four years. The two teams and the decade they won the Super Bowls in are:

a. The Dallas Cowboys (1980's) and New England Patriots (current decade).
b. The Dallas Cowboys (1990's) and New England Patriots (1990's).
c. The Dallas Cowboys (1990's) and New England Patriots (current decade).

7. This team scored the most points in a quarter-35-in a winning effort.

a. The Washington Redskins, Super Bowl XXI, second quarter, against the
Denver Broncos.
b. The Washington Redskins, Super Bowl XXI, third quarter, against the
Denver Broncos.
c. The Washington Redskins, Super Bowl XXI, second quarter, against the
Buffalo Bills.
d. The Washington Redskins, Super Bowl XXI, third quarter, against the
Buffalo Bills.

8. Only one team has ever appeared in four straight Super Bowls.

a. Pittsburgh Steelers.
b. Dallas Cowboys.
c. Miami Dolphins.
d. Buffalo Bills.

9. Only one team has scored eight touchdowns in a winning effort.

a. Dallas against Buffalo in Super Bowl XXVII.
b. San Francisco against San Diego in Super Bowl XXIX.
c. Tampa Bay against Oakland in Super Bowl XXXVII.
d. San Francisco against Denver in Super Bowl XXIV.

10. The most consecutive wins by any team in a Super Bowl has been:

a. Two.
b. Three.
c. Four.

11. This Super Bowl set the record for the most points by both teams.

a. Super Bowl XXIX with 75 points: San Francisco 49, San Diego 26.
b. Super Bowl XXVII with 75 points: Dallas 49, Buffalo 26.
c. Super Bowl XXXVII with 75 points: Tampa Bay 49, Oakland 26.

12. This Super Bowl set the record for the most combined touchdowns by both teams.

a. Super Bowl XIII: (9) Pittsburgh 5, Dallas 4
b. Super Bowl XXIX: (10) San Francisco 7, San Diego 3
c. Super Bowl XXVII: (9) Dallas 7, San Diego 2
d. Super Bowl XXVII: (9) Tampa Bay 6, Oakland 3

13. This Super Bowl set the record for the most rushing yards by a winning team in the Super Bowl with 280.

a. Super Bowl XXII Washington against Denver
b. Super Bowl XVII Washington against Miami.
c. Super Bowl XI Oakland against Minnesota.

14. Two winning teams have tied for the record for the most rushing touchdowns in victory with four.

a. Chicago against New England in Super Bowl XX and Denver against
Green Bay in Super Bowl XXXII.
b. Green Bay against Kansas City in Super Bowl I and Miami
against Minnesota in Super Bowl VIII.

15. This team set the record for the most total yards gained in a Super Bowl with 602.

a. San Francisco against Miami in Super Bowl XIX.
b. Washington against Denver in Super Bowl XXII.

16. This coach coached in the most Super Bowls.

a. Dan Reeves.
b. Don Shula.
c. Tom Landry.
d. Bud Grant.

17. This coach coached the most winning teams in the Super Bowl.

a. Chuck Noll.
b. Bill Walsh.
c. Joe Gibbs.
d. Bill Belichick.

18. This player scored the most points in the Super Bowl, for a career with 48, with eight touchdowns.

a. Emmitt Smith for Dallas.
b. Jerry Rice for San Francisco.
c. Franco Harris for Pittsburgh.
d. Roger Craig for San Francisco.

19. These players tied for the record for the most touchdowns, 3, in one game.

a. Roger Craig for San Francisco, Jerry Rice for San Francisco,
Don Chandler for Green Bay, Terrell Davis for Denver.
b. Ricky Watters for San Francisco, Roger Craig for San Francisco,
Jerry Rice for San Francisco, Terrell Davis for Denver.
c. Kevin Butler for Chicago, Roger Craig for San Francisco,
Jerry Rice for San Francisco, Terrell Davis for Denver.

20. This player holds the career record for the most rushing yards for a career in the Bowl, with 354 in four games.

a. Larry Csonka for the Miami Dolphins.
b. Emmitt Smith for the Dallas Cowboys
c. Franco Harris for the Pittsburgh Steelers.

21. This player holds the record for the most yards rushing in one game.

a. Timmy Smith for the Washington Redskins against Denver in Super Bowl
XXII.
b. Marcus Allen for the Oakland Raiders against Washington in Super Bowl
XVIII.
c. John Riggins for Washington against the Miami Dolphins in Super Bowl
XVII.

22. Willie Parker of the Pittsburgh Steelers ran for 75 yards and a touchdown in the recent Super Bowl XL. He broke the record of:

a. Tom Matte for the Baltimore Colts against the New York Jets for 74 yards in
Super Bowl III.
b. Timmy Smith for the Washington Redskins for 74 yards and a touchdown
against the Denver Broncos in Super Bowl XXII.
c. Marcus Allen for 74 yards and a touchdown against Washington in
Super Bowl XVIII.

23. This player has the most rushing touchdowns for a career.

a. Emmitt Smith, Dallas, five.
b. Franco Harris, Pittsburgh, four.
c. Thurman Thomas, Buffalo, four.
d. John Elway, Denver, four.

24. This player set the record rushing with three touchdowns in one game.

a. Elijah Pitts for the Green Bay Packers against the Kansas City Chiefs
in Super Bowl I.
b. Larry Csonka for the Miami Dolphins against the Washington
Redskins in Super Bowl VIII.
c. Franco Harris for the Pittsburgh Steelers against the Los Angeles
Rams in Super Bowl XIV.
d. Terrell Davis for the Denver Broncos against the Green Bay Packers in
Super Bowl XXXII.

25. This player set the career record for the highest passer rating, for a career, in a Super Bowl with 127.8.

a. Joe Montana for the San Francisco 49ers.
b. Jim Plunkett for the Oakland-Los Angeles Raiders.
c. Terry Bradshaw for the Pittsburgh Steelers.

26. This player set the record for throwing for the most yards for a career with 1,142.

a. John Elway
b. Joe Montana
c. Terry Bradshaw.

27. This player set the record with 414 yards passing in one game.

a. Kurt Warner for the Los Angeles Rams.
b. Joe Montana for the San Francisco 49ers.
c. Donovan McNabb for the Philadelphia Eagles.

28. This player set the record for the longest completion in a Super Bowl game.

a. Jake Delhomme for the Carolina Panthers against the New England
Patriots in Super Bowl XXXVIII.
b. Brett Favre for the Green Bay Packers against New England in Super
Bowl XXXI.
c. Jim Plunkett for the Oakland Raiders against the Philadelphia Eagles in
Super Bowl XV.

29. This player three for the most touchdowns in a Super Bowl career-11.

a. Terry Bradshaw for the Pittsburgh Steelers.
b. Roger Staubach for the Dallas Cowboys.
c. Joe Montana for the San Francisco 49ers.

30. This player threw for the most touchdowns in one game.

a. Joe Montana for the San Francisco 49ers against the Denver Broncos in
Super Bowl XXIV.
b. Steve Young for the San Francisco 49ers against the San Diego Chargers
in Super Bowl XXIX.

Answers:
1. a.-Elway led the Broncos to a 34-19 victory over the Atlanta Falcons with 336
yards passing, with one touchdown and one touchdown rushing.
2. c.
3. b.-The Broncos have also won two Super Bowls, while the Vikings and Bills
haven't yet won one.
4. d.-The Pittsburgh Steelers and Denver Broncos have tied for second with six
appearances.
5. a.
6. c.
7. a.
8. d. - They lost all four.
9. d.
10. a.
11. a.-The other scores were really Dallas 52 Buffalo 17; Tampa Bay 48 Oakland 21
12. b.-The other listed records are true.
13. a.
14. a.
15. b.
16. b.-He won two and lost three with the Miami Dolphins and lost one with the
Baltimore Colts.
17. a.-For the Pittsburgh Steelers
18. b.-He caught eight touchdown passes during his career.
19. b.-Jerry Rice did it twice.
20. c.
21. a.-with 204 yards
22. c.
23. a.-The other records are also true.
24. d.
25. a.
26. b.-Montana set the record in four games. Elway threw for 1,128 in five, Bradshaw
for 932 in four.
27. a.
28. a.
29. c.
30. b.-He threw for six.