HEARD IT AND READ IT
Prepared by Bassam Mechammil
July, 2013
For comments, please email Mechammil@aol.com
|
صباح الخير .. سورية
العروبة
رغم كل الظروف
الصعبة و القاسية جراء الحرب التي تشن على بلدنا الحبيب سورية
. ورغم كل تبعات الحرب من تدهور في الاقتصاد الوطني و انحسار للواقع الاقتصادي و تراجع الوضع المعيشي للمواطن و ارتفاع الأسعار و كثرة و تفشي سرطان تجار الأزمة و المتلاعبين بقوت المواطن السوري .. جاء مرسوم زيادة رواتب و أجور العاملين في الدولة لتحسين الواقع المعيشي و فق الإمكانات المتاحة و على ضوء قدرة الحكومة على رفد السوق وضخ الأموال اللازمة هذه المكرمة العظيمة لقد جاء المرسوم ردا على هؤلاءسورية و تعيد أمجادها و تصنع نصرها المتألق دائم الدعاة إلى مقاطعة الليرة السورية بأن سورية ما زالت بخير و الوضع الاقتصادي مقبول خاصة في ظل هذه الحرب حيث عجزت كثير ً من الدول لم تستطع صرف حتى الرواتب الشهرية للعاملين فيها بينما نحن نشهد زيادة على الراتب مشكورة الجهود التي تبني ا |
|
============================ ==============
قال السوريون: سوريا يا
حبيبتي
فردت سوريا :روحو حبوا بعض بعدين تعوا حبوني
شوفو شو عملتوا ببعض لحتى هيك صار فيني
لما قطعتوا بعضكن تقطعوا شراييني
لماظلمتوا بعض...
طفيتوا الضو بعيوني
لما حقدتو على بعضكم ضيعتوا امالي وسنيني
لك نطف قلبي عليكم وهرهر ياسميني
تسامحوا
تصالحوا
صفوا النوايا
عاهدوا الله وعاهدوا بعض قبل ما تعاهدوني
عاهدوا الله
انوا تصلحوا حالكم لتقدروا ترجعوا لحضني ضمكم وتضموني
يا صاحب الفرج
يا عالي بلا درج
يا من شق البحر لموسى حتى خرج
اخرج اهل سوريا من الضيق الى الفرج
============================================== =================
الخوري
عبدالاحد شارا .. كاليفورنيا
إنقضت السنة الدراسية وبدأ الأهل يفكرون كيف يقضون هذه العطلة مع أولادهم. إن
الفراغ لقاتلٌ ويعطي الأولاد فرصاً خبيثة للتصرف والعبث المقيت. ولا ينتهي
الإهتمام بتربيتهم والعناية بهم بانتهاء السنة الدراسية بل تبدأ الصرامة في
مراقبتهم وفي التركيز على الإهتمام بيومياتهم. ولن تكونَ هذه الفترة الصيفية
فرصةً ليذهبَ الأهل في رحلاتهم السياحية ويبقى أولادهم في البيت أو في عهدة
الآخرين. وطبعاً هذا عين الخطأ. فعلى الأهل مشاركة أولادهم بهذه النزهات
والترفيهات ليشعروا بأنهم جزء لا يتجزأ من روابط هذه الأسرة الواحدة.
على الأبوين تقسيم اليوم الصيفي على مناهج مدروسة ليسيرَ بموجبها أولادهم. فقسم للترفيه وآخر للمطالعة وجانب للمحادثة معهم وإشعارهم بمركزهم ومشاركتهم أفكارهم وتطلعاتهم المستقبلية وتشجيع هواياتهم إن كانت رياضية، فكرية او جسمية. المهم في الموضوع ألا يُترَك هؤلاء الأطفال والأحداث والشبيبة إناثا وذكوراً تتصرف بحسَب أهوائهم الخاصة. فيندم الأهلون لاحقاً على الحرية المطلقة التي منحوها لأولادهم خلال هذه العطلة الصيفية.
إن أولادنا في حداثتهم يشبهون النبتة الصغيرة التي تُزرَع البستان، فتأتيها الرياح من كل صوبٍ فتنمو معوجة وبعيدة كلياً عن الاستقامة ويصعب إصلاحها عندما تنمو. ولكن إنْ إهتم بها زارعها فأسند اليها خشبة ملازمة لها فتنمو مستقيمة حتى النهاية. وهكذا عندما نهتم بأولادنا بعناية وبتربيةٍ مدروسة ونصلح إعوجاجهم منذ الطفولة الباكرة يكون لدينا جيلاً واعياً لمسؤولياته وفي ذاته تنمو مباديء سيفخر بها لاحقا إكتسبها بكليتها من إهتمام الوالدَين ومن ثمَّ يفرح الابوان من إستقامة أولادهما وتكون النتيجة مرضية للغاية. فوسائل الترفيه الصحي متوفرة في هذه البلاد ( حديقة الحيوانات، المتاحف، المكاتب العامة، الحدائق العامة، والطبيعة الجميلة من سهولٍ وتلالٍ وجبال) كلها خلقها الله أو أوجدها الانسان لخدمة الانسان.
يا أحبائي في الرب، حذاري عليكم من إهمالكم لأولادكم في لعبهم ومرحهم وتمضية أيام الصيف فاجعلوها فرحاً وسروراً ومتعةً للعائلة بأجمعها وليس ألماً وحزناً وندماً (لاسمح الله).
================= ===============================================================
التدخين يضر النساء بدرجة أكبر من الرجال
أظهر بحث طبى حديث أن التدخين يضر النساء بدرجة أكبر من الرجال، وأنه يقلص أعمار المدخنات بأكثر من عقد مما يقلصه من أعمار الرجال.
ووجد البحث أن مقارنة أعداد الهولنديين الذين توفوا بسرطان الرئة وأنماط
التدخين أظهرت أن هذه العادة قلصت
عمر المرأة الهولندية بشكل أكبر من الانخفاض الذي طرأ على عمر الرجل.
وقد ارتفعت الإصابة بسرطان الرئة بين الهولنديات منذ السبعينيات نتيجة لزيادة
أعداد المدخنات، فيما زاد متوسط عمر الرجال في هولندا بنحو خمسة أعوام منذ
السبعينيات مع إقلاعهم عن التدخين.
=======================================================================
قصة أعجبتني
تحية إجلال وإكرام للعيون السهراني على أمن سوريا
على أحد الحواجز وأنا عائد من مطار دمشق...
مددت يدي لأعطي جواز سفري للجندي الواقف على الحاجز...
بقي صامتاً ولم يمد يده ليأخذ جوازي...!
...
مرت دقيقة والجندي ينظر إلي قبل أن تمتلىء عينيه بالدموع.... أدهشني الموقف...
حدقت بالشاب الذي حولت الشمس بشرته إلى لون أسمر تخجل منه كل ألوان قوس قزح...
وأصبح بلون الأرض الطاهرة ...
سألته ألا تريد أن تأخذ الجواز... مد يده ومسح دموعاً انهمرت من عينيه...!!
قال لي أفتح صندوق السيارة لو سمحت...
أجبته والدهشة تملىء عيني... "تكرم عينك"...
فتحت له الصندوق... فتشه بدقة... ثم عاد إلي... وبدل أن يأخذ جوازي أخرج هويته
العسكرية وأعطاني إياها...!
أمسكت بها بغرابة وعندما قرأتها... شعرت بخجل كبير... !
وذهول جعل الدم يغلي في عروقي ...
ترجلت من سيارتي... مددت يدي لأصافحه...
لم أتمالك نفسي ...فدمعت عيناي...
وقلت له والله والله والله ...لو زرتك في بيتك لأستغربت من انت ..؟؟؟لقد هرمت
باكراً.... وتغيرت كثيرا ..
قال لي لم أهرم لكن رجولتي أصبحت أنضج وأرفع وأسمى ....!
عدت إلى سيارتي.. غمرت الدموع عيني...،
والسؤال الوحيد الذي أنهك وجداني...!
كيف لي أن لا أعرف ابن عمي....!!!!!
==============================================================================
ما هو
الشيء الذي كلما طال قصر ؟
ما هو البيت الذي لا يسكن ( ليس
فيه أبواب ولا نوافذ) ؟
)
ماهو الشيء الذي يكون أخضر في الارض وأسود في
السوق وأحمــر في البيت ؟
له أسنان ولا يعض، ما هو ؟
ما هو الشيء الذي لا يمشي إلا
بالضرب ؟
هو له رأس ولا عين له، وهي لها
عين ولا رأس لها، ما هما ؟
)
ما هو الشيء الذي إذا أخذنا منه إزداد وكبر ؟
) أخوان يبصران كل
شيء ولكن لا يرى أحدهما الآخر فما هما ؟
يتحرك
دائماً حواليك لكنك لاتراه فما هو ؟
) ما هو الشىء الذى يوجد في القرن
مرة و في الدقيقة مرتين ولا يوجد في الساعة ؟
يسمع بلا أذن ويتكلم بلا لسان فما
هو ؟
ما هو الشيء الذي إذا غليته جمد ؟
ما هو الشئ الذي يرفع اثقال ولا
يقدر يرفع مسمار ؟
ما
هي الشجرة التي ليس لها ظل وليس لها ثمار ؟
أنا
ابن الماء فإن تركوني في الماء مت فمن أنا ؟
ما هو الشيء الذي يبقى حارا حتى
بعد وضعه في الثلاجة ؟
ما هو الشيء الذي يمشي و يقف وليس
له أرجـل ؟
ما هو الشيء الذي اسمه على لونه ؟
كلي ثقوب ومع ذلك أحفظ الماء فمن
أكون ؟
ما هو الشيء الذي يقرصك ولا تراه ؟
ماهو الشيء الذي لا يتكلم وإذا
أكل صدق وإذا جاع كذب ؟
حامل و محمول نصف ناشف و نصف مبلول
فمن أكون ؟
بحجم الإبهام يلف الدنيا لفا -يدور
حول العالم- ما هو ارى كل =شيء من دون عيون فمن أكون ؟
الحلول أخر الصفحة= .
==============================================================================
استقبال أهالي حلب لأم كلثوم خلال زيارتها لمدينة حلب في
العام 1931 لإقامة عدة حفلات فيها .
وكانت حلب في ذلك الزمن تعتبر بمثابة بوابة العبور للفنانين للوصول إلى
الشهرة ، ونجاح المغني بحلب يعتبر بمثابة اجتياز لامتحان كبير له.
ما هو الشيء الذي كلما طال قصر ؟
ما هو البيت الذي لا يسكن ( ليس فيه أبواب ولا نوافذ) ؟
)
ماهو الشيء الذي يكون أخضر في الارض وأسود في
السوق وأحمــر في البيت ؟
له أسنان ولا يعض، ما هو ؟
ما هو الشيء الذي لا يمشي إلا بالضرب ؟
هو له رأس ولا عين له، وهي لها عين ولا
رأس لها، ما هما ؟
)
ما هو الشيء الذي إذا أخذنا منه إزداد وكبر ؟
) أخوان يبصران كل شيء
ولكن لا يرى أحدهما الآخر فما هما ؟
يتحرك
دائماً حواليك لكنك لاتراه فما هو ؟
) ما هو الشىء الذى يوجد في القرن مرة و
في الدقيقة مرتين ولا يوجد في الساعة ؟
يسمع بلا أذن ويتكلم بلا لسان فما هو ؟
ما هو الشيء الذي إذا غليته جمد ؟
ما هو الشئ الذي يرفع اثقال ولا يقدر
يرفع مسمار ؟
ما
هي الشجرة التي ليس لها ظل وليس لها ثمار ؟
أنا
ابن الماء فإن تركوني في الماء مت فمن أنا ؟
ما هو الشيء الذي يبقى حارا حتى بعد وضعه
في الثلاجة ؟
ما هو الشيء الذي يمشي و يقف وليس له
أرجـل ؟
ما هو الشيء الذي اسمه على لونه ؟
كلي ثقوب ومع ذلك أحفظ الماء فمن أكون ؟
ما هو الشيء الذي يقرصك ولا تراه ؟
ماهو الشيء الذي لا يتكلم وإذا أكل صدق
وإذا جاع كذب ؟
حامل و محمول نصف ناشف و نصف مبلول فمن
أكون ؟
بحجم الإبهام يلف
الدنيا لفا -يدور حول العالم- ما هو ارى كل شيء من دون عيون فمن أكون ؟
================================================================================
= وكالة فرانس برس تمثالين قديمين لرياضيي=ن يونانيين بعد تعذر عرضهما في معرض في قطر حول تاريخ الالعاب من العصور القديمة والحديثة، وذلك بسبب اعتراض القطريين على عري التمثالين وعدم تغطية عوراتهم، الله اكبر.. تمثالين من الحجارة تريدون ان تستروا على عوراتهم بعد ان تحركت مشاعر الغيرة لديكم، اما ما يجري في سوق النخاسة العربي من انتهاك لأعراض اخواتنا السوريات لا يحرك ضميركم.. لا حول ولا قوة الله العلي العظيم.. ان لم تستح فاصنع ماشئت.
==============================================================================
State Mottos
Alabama: Hell Yes, We
Have Electricity
Arizona: But It's A Dry Heat
California: By 30, Our Women Have More Plastic Than Your Honda
Colorado: If You Don't Ski, Don't Bother
Connecticut: Like Massachusetts, Only The Kennedy's Don't Own It-Yet
Idaho: More Than Just Potatoes...Well Okay, We're Not, But The Potatoes Sure
Are Real Good
Illinois: Please Don't Pronounce the "S"
Iowa: We Do Amazing Things With Corn
Kentucky: Five Million People; Fifteen Last Names
Maine: We're Really Cold, But We Have Cheap Lobster
Minnesota: 10,000 Lakes... And 10,000,000,000,000 Mosquitoes
Mississippi: Come And Feel Better About Your Own State
Nevada: Hookers and Poker!
New Mexico: Lizards Make Excellent pets
New York: You Have The Right To Remain Silent, You Have The Right To An
Attorney....
North Carolina: Tobacco Is A Vegetable
Pennsylvania: Cook With Coal
Rhode Island: We're Not REALLY An Island
Texas: Si' Hablo Ing'les
Utah: Our Jesus Is Better Than Your Jesus
=============================
6 Snacks You Think Are Healthy, But Aren't
1. Veggie Chips
The word veggie is in its name, so this snack must be healthier than potato chips, right? Wrong. Many of these chips are made of vegetable flour and don't contain any real vegetables at all! They house as much fat and calories as potato varieties — and a lot more sodium. Plus, veggie chips, on average, cost 30 percent more than potato chips.
2. Energy Bars
Energy bars were originally developed to give athletes a convenient source of fuel during a long workout, but over time, they have become an on-the-go snack for everyone. Nowadays, these bars are often filled with chocolate, high-fructose corn syrup, and artery-clogging saturated fat. You might as well eat a candy bar. If you can't resist, look for a bar that's no more than 200 calories and 20 grams of sugar per serving — coming from dried fruit, not added sugars.
3. Reduced-Fat Peanut Butter
You may think reduced fat means larger portions per serving, but
unfortunately, that's not the case. When fat is removed from peanut
butter, sugar is usually added to replace the flavor, and the calorie
difference is negligible. More important, monounsaturated fat found in
peanuts, like in olive oil, is beneficial for your health, so there's no
need to remove it from the snack. Try natural peanut butter, which should
contain only peanuts and salt, to avoid the sugars and bad fats. Peanuts
are high in calories, though, so even when eating natural peanut butter,
keep an eye on serving size.
4. Trail Mix
Dried fruit and nuts offer extended energy to hikers, and it may seem like the healthiest option in the vending machine, but it's actually one of the unhealthiest snacks out there. Pre-packaged and processed trail mixes are high in fat and calories. The dried fruit is drenched in sugar and the nuts in salt. Many contain highly caloric add-ins like chocolate chips and coconut. And that yogurt-covered fruit is actually sugar-coated fruit. One handful alone can easily set you back 300 calories or more, and in a snack-size bag, there's typically 2 to 3 servings.
5. Smoothies
All smoothies are not created equal. You're much better off eating a piece of fruit because pre-madeor store-bought smoothies can rack up more calories than a cheeseburger. Some have up to 650 to 1000 calories, due to extreme portions of fruit, vegetables, and sugar from ingredients such as fruit juice, ice cream, chocolate, and whole milk. Talk about a calorie bomb! Not such a smooth choice after all.
6. Frozen Yogurt
It seems so much better than ice cream. When it comes to saturated fat, frozen yogurt is much healthier, but in terms of calories and simple sugars, the two treats are closer than you think. After loading up on sugar- and fat-laden toppings, frozen yogurt's calorie count catches up to its ice cream counterparts. Beware of self-serve yogurt shops. The cups are often large and if you fill them up, you could end up consuming 500 to 800 calories in the yogurt alone. And while regular yogurt contains live active cultures that can keep the bacteria in your digestive tract healthy, most frozen yogurt sold at supermarkets and retail stores have been heat processed, which kills the beneficial live cultures.
=============================================================================
Your Genes Can Tell You
|
|
|
|
you can now determine your genetic risk of getting things like heart disease, I we’re learning more about the genetic factors that influence our likelihood of getting heart disease or other common diseases including mental illness. And if people wish they can learn about the probability of their getting some of these issues so that they can take proactive measures in order to live a long and healthy life. How does it work? Well, it’s amazingly simple. There are already consumer genomic companies such as 23andme, Navigenics, Pathway Genomics in San Diego that for as little as a few hundred dollars allow people to spit in a cup, send their saliva sample to these companies and they can then prepare the DNA from those cells, send it back to you through a secure website. I can go to my computer today and pull up my probability of getting a whole slew of different diseases. |
===============================================================================
How Nicotine May Help Ulcerative Colitis
What Is Ulcerative Colitis?
Ulcerative colitis is a disease that causes inflammation and sores (ulcers) in the lining of the large intestine.
It usually affects the lower section (sigmoid colon) and the rectum. But it can involve the entire colon. In general, the more of the colon that's inflamed, the worse the symptoms will be.
==============================================================================
ما هو البيت الذي لا يسكن( ليس فيه أبواب ولا نوافذ) ؟بيت الشعر
ماهو الشيء الذي يكون أخضر في الارض وأسود في السوق وأحمــر في البيت ؟الشاي
له أسنان ولا يعض، ما هو ؟ المشط - المنشار
ما هو الشيء الذي لا يمشي إلا بالضرب ؟ المسمار
هو له رأس ولا عين له، وهي لها عين ولا رأس لها، ما هما ؟الدبوس و الإبرة
ما هو الشيء الذي إذا أخذنا منه إزداد وكبر ؟ الحفرة
) أخوان يبصران كل شيء ولكن لا يرى أحدهما الآخر فما هما ؟ العينان
يتحرك دائماً حواليك لكنك لاتراه فما هو ؟ الهواء
ما هو الشىء الذى يوجد في القرن مرة و في الدقيقة مرتين ولا يوجد في الساعة ؟ حرف القاف
يسمع بلا أذن ويتكلم بلا لسان فما هو ؟التليفون
) ما هو الشيء الذي إذا غليته جمد ؟البيضة
ما هو الشئ الذي يرفع اثقال ولا يقدر يرفع مسمار ؟البحر
ما هي الشجرة التي ليس لها ظل وليس لها ثمار ؟شجرة العائلة
أنا ابن الماء فإن تركوني في الماء مت فمن أنا ؟الثلج
ما هو الشيء الذي يبقى حارا حتى بعد وضعه في الثلاجة ؟ الفلفل
ما هو الشيء الذي يمشي و يقف وليس له أرجـل ؟الساعة
ما هو الشيء الذي اسمه على لونه ؟البيضة
كلي ثقوب ومع ذلك أحفظ الماء فمن أكون ؟الإسفنج
28) ما هو الشيء الذي يقرصك ولا تراه ؟الجوع
ماهو الشيء الذي لا يتكلم وإذا أكل صدق وإذا جاع كذب ؟الساعة
حامل و محمول نصف ناشف و نصف مبلول فمن أكون ؟السفينة
ارى كل شيء من دون عيون فمن أكون ؟المرآة
بحجم الإبهام يلف الدنيا لفا -يدور حول العالم- ما هو؟ الطابع البريدي